南昌男科医院好吗？看男科疾病怎么样？

其实，这个很好理解~男人嘛，每个月总有那么几天——烦躁焦虑、精神抑郁。
别紧张，这不是啥大问题，只能说明你大姨夫来了
莫怕，男性生理期不会流血。
然鹅，除了没有血，其他症状基本就和大姨妈差不多。
烦躁、焦虑、悲伤等情绪，男生每个月也要一股脑的体会上一次。
有的人还会伴有身体状况，比如
痤疮、头痛失眠、
牙龈肿痛、口腔溃疡等等。
甚至男人例假中，不仅会把烦闷挂在脸上，还会嫉妒心变强，
甚至为了一点点小事斤斤计较，这一切，都是身体内激素分泌变动引起的，医学上称为生物节律变化。
男性例假的那点事儿
内科医生以及心理学家，通过长期的临床观察，揭开了有关人生物规律的奥秘人的体力，
以23天为一个周期，不停循环由盛而衰的过程，而情绪周期，则为28天左右。
男性体内的激素会每隔28天开始发生变化，睾丸酮、雄性激素的含量呈下降趋势，形成一段低潮期。
由于男生在生理期时，不会像女生一样流血所以他们来例假的边界显得颇为模糊，
让人非常难确诊而且不同男性，体质情况不同，大姨夫期间的反应也自然有轻有重。
就如同在生理期——有些女生会痛经，有些女生不会痛经一样
每个个体之间存在明显差异。
男性生理期如何鉴别
男生既然没有生理期明确的信号灯，那么，作为他们亲密的另一半，
及时觉察出他们的细节变化，才能应对自如体贴呵护。
以下症状中三条，就表示你大姨夫来了
01时时感到焦虑，坐立不安
02无来由的生闷气
03借酒消愁，时不时长长地叹气
04心不在焉，对自己感兴趣的事失去兴趣
05变得冷淡，甚至有点冷漠
06工作状态低迷，反应变得迟钝
07性趣大减，夫妻生活突然变得平淡
08睡眠不好，失眠或是久睡不醒
10口舌生疮、牙齿肿痛，甚至口腔溃疡
不少人常常把这些负面情绪归咎于
天气变化、饮食影响或工作压力等因素
往往会忽略身体机能造成的病理性原因
大姨夫食物调理
食物建议：坚果、粗粮、猪腿肉、黑米、鸡肝
摄入含有钙和镁的食物，对于40岁左右的男性来说：
长期缺钙会变得更神经质，容易被惹怒，还会导致失眠。
而镁则被称为“抗压力营养素”充足的镁能减少压力激素的分泌。
食物建议：豆制品、奶酪、海带、紫菜、山楂、牛奶
内心都是小男孩
对于那些经历姨夫期的男性来说——脆弱的内心都是一出琼瑶大戏，有时更像一个小男孩，
需要给他适当的自由空间。并在必要时给予呵护和陪伴。
贴心的鼓励，轻松的气氛，都会让他对你产生更多的依赖感。
心理调节、学会减压在男性坚毅的外表下，显得更为关键。