如何预防前列腺炎?南昌专治疗前列腺炎?

发布时间:2022-11-30 10:10:10    文章来源:南昌男科医院

从症状来讲,前列腺炎患者的身体机能受到影响,会引起腰酸、手脚麻凉、小腹胀疼等症状,


这样会直接影响到男性的正常生活与工作。那么日常生活中应该如何预防呢


如何预防前列腺炎:


NO.1 多饮水 :这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,


长期不. 良刺 . 激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有 . 效稀释尿液的浓度。


NO.2 洗温水澡: 洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,


经常洗温水澡无疑对前列腺患者是有益的,如果每天用温水坐浴阴部1—2 次。


NO.3 节制杏生活: 预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键杏生活要适度,


不纵欲也不要禁欲。杏生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。


NO.4 不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。


在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。


NO.5 注意个人卫生: 男性出汗较多,阴部通风情况差,使得细菌易滋生,


引发前列腺炎以及生殖系统疾. 病,多注意个人卫生对预防和缓解前列腺炎是重要,


日常中应选用透气性良好的内. 裤,并做到勤洗澡、勤换内裤。


NO.6 多放松: 生活压力可能会增加前列腺月中大的机会临床显示,当生活压力缓解时,


前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态


前列腺炎的预防建议养成良好的生活习惯,保持良好的心态减轻心理压力,


不要久坐久骑,坚持运动锻炼,不吃刺激性的食物,多喝水勤排尿,不吸烟喝酒,节制性生活,避免不洁性交。


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