郑州前列腺增生患者该怎么护理

郑州前列腺增生患者该怎么护理前列腺增生是老年男性常见疾病，男性到五十岁时前列腺会出现不同程度的增生，之后一般随着年龄上升开始逐渐出现临床症状。前列腺增生是个慢性过程，在早期患者通过不会有什么感觉，它对身体健康的影响也大多是潜移默化的，许多泌尿疾病也会加速前列腺的增生。
郑州前列腺增生患者该怎么护理郑州博大泌尿外科医院医生表示：前列腺保健有助于改善前列腺的血液循环，促进前列腺液的分泌，对于前列腺增生具有缓解作用，也可以预防其他前列腺疾病发生。
1.忌忍尿憋尿。长时间忍尿憋尿会让尿液对前列腺造成压迫，容易导致前列腺充血、肿胀，引发前列朱疾病，而忍尿、憋尿都会导致膀胱过度充盈，致使膀胱逼尿肌张力减弱，更容易发生急性尿潴留。因此，男性朋友应该做到有尿就排，不要忍尿憋尿。
2.在饮食上要多加注意。因为前列腺增生患者多数是老年人，本身易患冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。应以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜水果和南瓜籽、花生米、杏仁等含锌食物，少食辛辣刺激的东西，戒酒，以减少前列腺充血的机会。少吃或不吃高脂肪饮食。
3.避免长时间久坐不动。长时间久坐、骑车，较易导致阴部充血、肿胀，出现排尿困难的症状，诱发各种前列腺疾病了，所以不能长时间保持坐姿，要经常参加体育锻炼，不仅可以增强体质，提高免疫力，还能促进会阴部血液的循环，**预防前列腺增生的出现。
4.适量补充饮水。在日常生活中应该经常饮水，如果饮水过少就会导致脱水，尿液浓缩就会形成结石。大量饮水不仅可以增加排尿的次数，还能起到冲刷尿道的作用。但是在夜间的时候应该减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。
郑州前列腺增生患者该怎么护理郑州博大泌尿外科医院医生温馨提醒：前列腺增生对老年男性的伤害非常严重，为避免前列腺增生带来更危险的后果，要定期到正规的医院检查前列腺，通过护理预防前列腺增生。