不想当萎哥,预防阳痿这样做

发布时间:2020-12-07 11:17:05    文章来源:成都曙光医院男科







我们男性朋友身为一家的支柱,常常忙碌的工作,很多时候导致肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁、血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,&ldquo城门失火&rdquo自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。








一、经常锻炼



全身运功可以增强身体各个部位以及各个肌肉的功能,当然阴茎也不例外,尤其是跳跃运动,在我们日常生活中经常接触到的打篮球、跳绳、跑步都是非常不错的运动。不过锻炼阴茎起到保健作用,为简单的方式就是做缩肛运功,不会受到时间、场地的影响,可以直接并且的进行阴茎的保健锻炼,这个方式的好处很多,一方面可以改善阴部的血液循环,另一方面可以的锻炼盆底的肌肉和韧带强度。



二、下腹部的摩擦



在睡觉前,将一只手放在肚脐下耻骨小腹上的位置,另一只手则自然的放在咬伤,然后一边按住腰部,一只手在下腹部由右向左的慢慢进行摩擦,直至腹部感到温热为宜,此动作可以重复多遍。



三、大腿部的摩擦



在睡觉前进行该项锻炼,将两只手放在大腿部的位置,以掌沿斜方向轻轻按摩数十次,这项锻炼可以每周进行一次,长期坚持可以增强性欲,提高性功能和提高精力的作用。



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通过运用性功能检测治疗的多普勒超声诊断仪、多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性生理功能动态诊断系统,确认阴茎背深静脉的位置、结构和数量,对病变部位进行定位,然后在阴茎部和下腹交界处,在保留阴茎背深静脉完整性的基础上,将所有背深静脉都包埋一小段在阴茎白膜之下。
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高坪 副主任医师 成都曙光医院男科男科 在线咨询 擅长:男科相关疾病