鹤壁白癜风医院哪里好,补充黑色素的食物有哪些

发布时间：2020-08-28 13:41:58 文章来源：鹤壁白癜风医院

在日常生活中，患者可以食用一些补充黑色素的食物来辅助白癜风的治疗。在白癜风饮食中，白癫风医院为你介绍一下：补充黑色素的食物有哪些
1.黑荞麦：黑荞麦有很好的药用价值，能起到健胃消食、活血等功效。黑乔麦营养丰富，蛋白质含量为13%，脂肪含量为3%，其中油酸和亚油酸含量相当高。此外还富含维生素B、E以及镁、铁、钙、铜等微量元素，其中铜元素的含量居各种粮食前位。
2.黑米：黑米健脾暖肝，黑米中含有人体需要的18种氨基酸，还含有含量很高的铁、钙、锰、锌等微量元素与天然色素，经常食用可显著提高人体血色素和血红蛋白的含量，对心血管系统起保健作用，且有利于儿童的发育和产妇病后体质虚弱的康复。
3.黑豆：黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素。其中维生素B1、B2和维生素E含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强活力的作用是很大的。
4.黑枣:黑枣富含有机酸、糖类和其他一些矿物质成分，中医认为，其对于补肾还有较好的作用，因此肾虚型白殿风患者可适当食用。
补充黑色素的食物有哪些以上是白癫风医院的介绍，白癜风的发病，大都是由于生活中的一些不良习惯造成的。指出，饮食不科学，营养不均衡，都是导致白癜风发病的潜在因素。

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