娄底白癜风医院,白癜风患者预防新型冠状病毒注意的细节
发布时间：2020-09-03 10:46:26 文章来源：长沙中研白癜风医院
良好的膳食营养是免疫系统正常工作的基础，是提高机体免疫力、降低疾病风险的重要情况，所以白癜风要注意日常中细节问题，做好预防情况的，那么白癜风患者预防新型冠状病毒注意的细节
新型冠状病毒人传人，积极防护，多吃种食物，提高免疫力，给家人健康身体!新型冠状病毒来势汹汹，小编在网上也查阅了很多的资料，面对新型冠状病毒我们不要恐慌，日常生活中我们要积极防护，保护自己，尽量不要去人流密集的地方，平常要做到戴口罩勤洗手，还要避免接触野生禽畜
蔬菜、肉、水果买回家后先用流水清洗。建议新鲜蔬菜、水果不要放置太久再吃，暂时不食用的肉类要冷藏、冷冻，因为如果放置时间过长，可能变质滋生大量细菌，吃了反倒对身体不好。记得不要生食，蔬菜、肉类应炒熟吃，水果的话尽量削皮，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。病毒在温度56℃状态下30分钟内就能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高。处理过后还是注意及时洗手。
芥菜中富含了大量的萝卜硫素。这种物质能够刺激我们人体细胞产生对身体有益的酶，从而形成一层对抗外来致癌物质的侵蚀的保护膜。另外，芥菜含有的热量和脂肪都比较低，但是含有的膳食纤维、维生素和微量元素却是很高的，芥菜是一种非常棒的减肥食物，可以帮助身体排毒清肠，润肠通便，早吃早好。
如果家里有密切接触者，请密切接触者使用单独卫生间，如果没有条件可以每天用含氯消毒液比如84消毒液来清洁厕所，并且用消毒液擦拭马桶的按钮、圈垫、内部，以及厕所门把手这些容易接触到的部位。养成良好卫生习惯，勤洗手、勤消毒、清洁，食物煮熟再吃，注意个人和家庭卫生，可以防范很多肠道传染病的传播。
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