白癜风患者秋养脾胃正当时！

白癜风是一种综合性皮肤病，归结底一个健康的身体才是治疗白癜风基础的环境。转眼进入八月底，正是夏末秋初之际。此时天气虽有所转凉，但长夏仍余热未消，白癜风患者一不注意，脾胃就得遭受“秋老虎”的湿热攻击，或多或少有些虚。身体不健康则不利于白癜风的康复。
加上整个盛夏期间，很多人左手奶茶、右手冰激淋，脾胃被各种摧残，就更为容易虚弱了。
这里，小编必须给白癜风患者提个醒：是时候将养脾胃提上日程了。
一、脾胃不好百病生
中医认为脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃受创时，五脏俱无生气。指的是人的脾胃有受纳、消化及运输作用。脾胃强健，则气血充盈，可供养五脏需要而脾胃若是虚弱，则气血生化之源亏乏，五脏皆受影响。
比方说，饭后易感到胃胀、舌苔厚腻、体瘦面黄、畏寒怕冷、头昏头重、身体疲乏、失眠等，都是脾胃虚弱的表现。
小贴士
脾胃好不好，多看5部位
眼：疲劳、红肿、眼袋大，用化妆品也不能盖住，多是脾虚的表现。
鼻：鼻头包括鼻翼都发红，多有脾胃热证，且为实热鼻头呈淡白色，透着不自然的青光，有时伴有腹痛，多是脾胃虚弱。
唇：面色发黄、嘴唇发白无血色、容易裂口，是脾气不足的表现。
口：牙龈肿痛、有口气，说明胃火旺盛。
腹：食欲不振、打嗝，饭后常腹胀、腹泻，多是脾胃不和。
二、白癜风患者巧用小诀窍，调养好脾胃
1、多揉腹
平时多揉一揉腹部，有利于促进肠胃蠕动，加快食物消化，同时增加排便动力，预防便秘。
方法：以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟左右。用力宜适度，由轻到重，以稍稍感到腹部发热为佳。
注意:当你刚刚吃饱或饿的时候，不建议舔你的肚子。好在饭后15分钟按压如果腹部皮肤有炎症或腹部有急性炎症如阑尾炎、肠炎等。，你不应该揉你的腹部。
2、按护胃穴
即内关穴，常按此穴，可理气止痛、和胃止呕，适合胃痛且伴有恶心呕吐的人。
点选择：在横梁中心以上2英寸，在长掌腱和桡侧屈肌腱之间。日常保健，每次按摩3~5分钟，每天3次。
3、保持好心情
长时间处于压力、紧张状态下，支配胃的自主神经就容易出现功能失调，促使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，更甚者诱发胃溃疡，加大胃癌发生的风险。
所以，白癜风患者保持心情愉悦，既是护理皮肤也是养脾胃的诀窍之一。