9月宁可不吃肉，白癜风患者也要吃这“秋果王”！

白癜风患者看到标题猜到是哪种水果了吗？不卖关子了，告诉大家答案——是木瓜！木瓜看起来平平无奇，其实辅助治疗白癜风作用相当不错，看完保准你想马上买来吃。
木瓜素有“百益之果”、“水果”、“万寿瓜”等美称。大家平时喜欢怎么吃木瓜？生吃？熟吃？木瓜吃法特别多，有人喜欢生吃、做成水果沙拉，还有人喜欢做成甜品，如冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶。
其实，木瓜养生的吃法是——生吃！
这是因为木瓜中的β胡萝卜素、维生素C和维生素B几乎被破坏，齐墩果酸的含量大大降低。可惜的是，木瓜中的宝贝，也就是木瓜蛋白酶，也在高温下变性了。简单来说，生木瓜营养保留得全，而煮熟的木瓜营养几乎所剩无几了！
所以，为了营养考虑，建议大家好还是生吃木瓜。不过，如果你不在乎木瓜的营养，仅仅是为了口感，那煮着吃也是没问题滴。
如果大家还不知道咋吃，可以看看这份“木瓜的黄金搭配”生木瓜的黄金搭配
搭肉类：能够帮助人体分解肉类蛋白质，促进消化。
搭牛奶：滋润肌肤、美容养颜。
搭红枣：补气养血、健胃益脾。
搭酸梅汤：解渴解乏、补虚开胃。
搭温蜂蜜水：润燥、益气补中、通便润肠。
注意，咱们这说的是生木瓜，有些食物可以和木瓜一起伴着吃，如做成沙拉有些则可以当做两个菜，分开吃。
木瓜吃对养生吃错伤身，有3个注意事项吃前必须知道
1、不要一次吃太多，会变成小黄人！
木瓜的胡萝卜素含量很高，为870微克/100克，远远超过普通胡萝卜的萝卜素含量160微克/100克。如果你一下子吃太多木瓜，胡萝卜素会摄入过量，多出的胡萝卜素会就分布到皮肤下储存，从而“染黄”了皮肤。然而，只要你停止或减少吃木瓜一段时间，你体内多余的胡萝卜素将被完全代谢，你的皮肤将恢复其自然颜色。
建议:成年人每天应该吃不超过100克的木瓜大约半个中等大小的木瓜。
2、孕妇千万别吃
木瓜中所含的木瓜蛋白酶可以增加子宫收缩，而子宫收缩在烹饪时不会被完全破坏。因此，为了避免意外流产或早产，孕妇不应该吃木瓜。此外，过敏体质的人及体虚者，好也少吃木瓜。
我们鼓励患者朋友真正的重视白癜风的治疗，是希望大家能对疾病有科学的认识，对治疗也能有清晰的认识，而不是“心血来潮”，今天这么治，明天那么治，什么都试一试，否则只会走弯路，甚至还会耽误白癜风治疗时机！