看皮肤去那家中医院广州 "玫瑰痤疮"，患者到底该如何自我管理？

发布时间：2021-10-17 09:34:59 文章来源：广州皮肤科医院

第一步
皮肤清洁
洁肤产品含有表面活性剂，会破坏角质层的蛋白质和脂质，会削弱表皮屏障功能。
应该使用温和洁面乳，指合成洗涤剂和无脂洁面乳。

合成洗涤剂含有洗涤剂和少于10%的肥皂，PH值为5.5-7。提供清洁，比真正的肥皂刺激性更小。
无脂洁面乳。含有中性和微酸性的PH值，它们是有用的洁面乳，能在皮肤上留下保湿膜。
温水清洗。过热的洗脸水会导致毛细血管扩张和面部红斑加重。
避免去角质。避免使用对皮肤有机械损伤，避免使用颗粒状去角质产品。
避免去油脂，洁面后使用的收敛剂和爽肤水也应避免，因为会增加红斑，并从皮肤中去除所必需的油脂。
第二步
保湿
保湿霜。保湿润肤剂可以改善皮肤屏障功能，减少干燥，降低皮肤敏感性和提高局部耐受性。

在保湿剂的选择上，应避免含有潜在刺激物，如尿素、乙醇酸、乳酸、薄荷脑和樟脑，无香料的产品，奶油型保湿霜通常比薄乳液和凝胶更受欢迎。
第三步
防晒
日晒，是引起玫瑰痤疮急性发作的常见诱因，慢性光损伤也可能是本病发病的原因之一。
急性紫外线照射可刺激炎症因子的产生，减少皮肤的抗氧化储备，增加活性氧的产生，从而加重玫瑰痤疮。

对于玫瑰痤疮患者来说，很难找到一种耐受性好的防晒霜，选择含有无机紫外线滤光片和硅酮衍生物的乳霜类产品，如二甲氧基硅氧烷，或环甲基硅氧烷可以减少刺激的可能性。

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