龟头敏感应该怎么办？

发布时间：2020-09-11 14:31:50 文章来源：昆明男科医院

龟头敏感，过早射精，让夫妻彼此不能够得到愉悦的享受，早泄严重影响夫妻生活质量，却又因为感觉羞耻而不敢就医，而早泄的危害是很大的，只有及时治疗才能够避免性能力持续受到影响。那么，龟头敏感应该怎么办？
消除心理因素
充分了解性知识，认识精神因素对性功能带来的影响。夫妻之间多进行感情上的交流，及时消除不和谐因素。女性应多鼓励和安抚丈夫，不能给予太大的精神压力。
提高身体素质
身体太虚弱、睡眠不足、过度劳累等可导致早泄。平时多参加户外活动来增强体质。做到劳逸结合，多注意休息，避免让身体过度劳累。
戒掉烟酒
烟草中的有害物质会阻碍血液流入身体外周，不能为阴茎提供充足血液而影响性反应。另外，患有糖尿病、高血压也会引起血液循环不良而导致阳痿。酒属于性腺毒素，若是喝酒太多的话可能降低血液中睾丸酮，引起男性不育或阳痿。
饮食调理
平时可多吃羊肉、核桃、鸡蛋、韭菜等，能提高精子质量，增强精子活力，提高性欲。
控制手淫
频繁多次手淫让精神疲乏，容易导致早泄。夫妻可暂时停止性生活的时间，让性器官和中枢神经得到充分休息，能防治早泄。
昆明医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供的健康服务。

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