南昌男科医院的医生，关于阳痿的“4个因素”！

男性就怕自己那方面不行，也就是阳痿，阳痿是男性勃起障碍的说法，可简称为ED，指过去3个月中持续不能达到或维持、足够硬度的丁丁勃起。据统计，30至40岁的男性中高达20%-30%，有勃起障碍，40岁以上的男性约50%有勃起功能障碍而且年龄越大受此困扰的人就越多！

虽然患ED的人数很多，但是很多人碍于面子，不愿意求助医生，更不愿意接受正规的治疗！专 家表示：ED会影响生活质量，更会严重影响夫妻关系，还可能破坏家庭和谐，有些家庭甚至因为夫妻生活不和谐，选择离婚~

阳痿给很多男人带来了烦恼，为了避免这种事情发生，首先我们就要找到导致男性阳痿的关键。

阳痿因素
1.频繁手淫：调查显示患有ED的男性，多数从小有手淫的习惯。他们发现小弟弟勃起的时候，就开始用双手刺激，射精，从临床表现上说，一半阳痿患者的原因都源于此。
2.饮食不规律：快餐及高热量油炸食品，既没有营养又导致男人不举研究表明过度饮酒也会造成男人性功能减退，导致不能勃起。
3.器质性因素：器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。
4.性生活经历：有一部分阳痿患者，属于心理上的问题，之前发生过太多的房事以及性生活经历，以至于没有强烈的欲望，这种情况下造成的男性不举多半和心里有关系，可寻求心理专 家进行刺激指导治疗。

拒绝阳痿
男人都想把自己强悍的一面展现给女性，当你患上ED严重影响性生活质量时，为了调理这个苦恼的问题，平时应注意以下几点：
1.控制房事：实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有 效措施。
2.坚持适当锻炼：适当锻炼，坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功等。同时，肥胖者要控制体重。
3.学习性知识：新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致**失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰。
4.合理膳食：合理膳食，避免高脂，清淡，减盐，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。
5.药物治疗：目前ED的治疗方法很多，对于大多数阳痿的患者，首先应考虑的治疗方案是药物治疗，经济、安 全、有 效，总而言之，ED这事儿无需过分担心，但也要重视起来！

当夜晚来临，夫妻二人正想大干一场时，你却丧失兴致，早早的疲软下来，任谁不能深受打击？因此，当发现自己的丁丁不行时，建议到正规医院寻找专 业医生帮助哦。