北京市皮肤中医医院 如何改善脱发?脱发可能是一种慢性疾病,也可能是神经源性的。精神压力过大也会导致脱发。因此,在日常生活中,要做好防脱发工作。那么如何改善脱发呢?
1、生活习惯方面,不熬夜,早睡早起,养成良好的生活习惯。精神上不要太大压力。学会放松心情,缓解压力,有利于头发的生长。
2、饮食方面,避免辛辣、刺激性、甜食、油腻食物,以减少皮质溢出。
3、洗头时注意不要用太热的水,避免洗头太多,每周2-3次。洗头时不要用力拉扯头发,否则会加剧脱发。
4、可以口服一些维生素。常用B族维生素,也可口服甘草锌制剂,对毛发生长有一定作用。导致脱发的原因有很多,需要根据原因找到针对性的治疗方法。其余的药物治疗需要在医生的指导下进行。
脱发患者在日常生活中要注意补充营养,减少护发产品的使用。患者平时需要充分吸收营养,特别是豆类、各种蔬菜和粗粮,可以补充大量的维生素和蛋白质,可以延缓毛囊的衰老,减少脱发。此外,患者还需要减少烫发、染发,以免损伤毛囊深层,堵塞、损伤毛囊,造成脱发。
如何改善脱发?希望这个答案对您有帮助。祝您身体健康,生活幸福!
北京华医中西医结合皮肤病医院
专科医院 在线咨询 简介:北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环,建筑面积15000平方米,共设病床200张,医疗设施齐全,是一所“中西医结合”皮肤病医院,国家医保定点医院,城乡居民医保定点医院.“华医”发挥中,西医药学的优势,形成优势互补,以患者为中心,以疗效为先导,向患者提供中西医结合治疗方法.“华医”是一家皮肤专业医院,本着科室细分化,诊疗专业化,服务人性化,流程标准化,经营国际化的理念,为患者提供高品质,高附加值的疾病治疗方案和健康方案.医院下设皮肤科,皮肤病专业,性传播疾病专业,医疗美容科,美容皮肤科,中西医结合科,中医科,医学检验科等十余个临床科室和医技科室.细分出白癜风,银屑病,皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,疤痕,胎记等诊疗科室,专业开展治疗,保健,康复,科研活动,造福患者,攻克医疗难关.同时开设特需门诊,为特需人群提供便捷通道.北京华医中西医结合皮肤病医院不断坚持着“以中医为基础,以西医为先导,以患者为中心,以专业塑品牌”的经营理念,不断的引进高素质人才,高科技设备,在提供高标准的服务基础上,致力于打造皮肤病专业品牌.