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九月白癜风患者食疗绝不能错过这汤品

发布时间:2020-09-25 10:26:03    文章来源:三明白癜风医院

每每秋风起,哪怕温度没有下降多少,但时节变幻、燥气来袭,白癜风患者的感觉就是不一样了。秋燥太盛,健康很受伤。
秋季天气收敛,其气清肃,由于缺乏水分滋润,自然界呈现一派肃杀的景象。当这种干燥的气候太过,侵犯人体,就成为燥邪。而这种燥邪,在不同人身上会有不同的症状表现
1.男性白癜风患者:易“冒干火”,出现口鼻干燥、咽干口渴、小便短少、大便干结等症状。
2.女性白癜风患者:易损伤津液,出现皮肤干涩、毛发枯荣、皮屑飞扬。
3.老年白癜风患者:容易引发肌肤干燥与瘙痒等症状,甚则皲裂。此外,肠燥便秘、风寒咳嗽、辗转失眠等,也是不少老人受凉燥侵犯后,易出现的症状。
4.儿童白癜风患者:儿童脏腑比较柔软,气体不充实,虚弱,寒冷易热。秋燥易损伤肺津,影响肺气的宣降,以致燥伤肺络,令孩子出现咳喘、干咳少痰、痰黏难咯等症状,夜间尤甚。
若能依时寻养,合理进食具有滋补、润燥等功效的食方,则对预防秋燥,大有益处。
而喝汤是一年四季不可或缺的,它能满足身体对水分的基本需求。所以,这个秋日,不妨喝点汤,补补五脏。
入秋后必喝“补肾汤、护肝汤、润肺汤”!
1.润肺汤:沙参玉竹老鸭汤
材料:白鸭1只约500克,沙参60克,玉竹60克,姜片2片。
做法:
①沙参洗净沥干,玉竹置清水中浸泡半小时,生姜切片,老鸭剁大块。
②鸭块置入足水的汤锅中,大火烧开,撇去浮沫。然后改小火煲30分钟,关火,撇去汤面过多的鸭油。
③放入剩余食材,盖上盖子,继续用小火煲制1个半小时,放入食盐调味,即可出锅。
功效:滋阴清润、去疾补虚。
鸭具补气益阴之功,食疗时多选用老鸭。
沙参具有滋阴清热、润肺化痰、益胃生津的功效。常用于阴虚久咳、痰多咳嗽、痰少干咳、虚热咽喉不通、津伤口渴等症。
玉竹其性微寒,味甘,归肺、胃经,长于养阴,久服不伤脾胃,经常服用可养阴润燥、抗衰老。
但注意,感冒发热或痰湿内盛者,不宜饮用本汤。
2.补五脏汤:淮山党参鸡汤
原料:党参15克、干淮山10克、鸡1只、姜片2片。
做法:
①将党参、干淮山洗净,稍浸泡鸡宰洗干净,飞水后待用。
②将党参、干淮山、鸡肉和姜片一起放入锅中,加水煮开后,改小火煮两小时,加适量盐即可。
功效:补气补血,健脾养肾。
党参性味柔和,具有健脾益肺、养血生津的功效。经研究发现,党参具有明显改善疲劳的作用,特别适用于劳累劳累、气虚、神志不清等情况。
而乌鸡有补肝益肾、补气养血的功效。
需注意,党参属于滋补的药材,容易肝火盛或是有腹胀胃胀等积滞表现的人,则不宜多吃。
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