孝感白癜风医院 秋季白癜风患者饮食需要了解什么
发布时间：2020-09-22 09:34:06 文章来源：孝感白癜风医院
大家都知道,白癜风跟自身免疫密切相关,而免疫力又和一日三餐密切相关,所以说,要是饮食搭配得当,可能对白癜风的医治和病情恢复大有益处,那麼日常饮食病人该注意些什么:
切莫暴饮暴食
天气转凉,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多.摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫 ,饮食搭配要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝.
少吃刺激食物
尽量避免一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等,多吃一些蔬菜、瓜果,如丝瓜、萝卜、土豆、茄子、绿叶菜等.富含维生素C丰富的食物少量食用,如猕猴桃、西红柿、柠檬等.
饮食搭配不可过于生冷
天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化.饮食搭配特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患.
可进补不可乱补
天气转凉适合进补,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补,食补以滋阴润燥为主.
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