广州银屑病看的好的医院日光浴治疗银屑病这份夏季晒太阳秘籍请查收

发布时间：2022-05-17 17:37:21 文章来源：广州银屑病医院

夏天到了，阳光明媚，很多银屑病患者开始享受日光浴。虽然紫外线对银屑病有好处，但倘若照射过度也会引起灼伤，灼伤也有可能产生同形反应，使银屑病复发或加重，长期的累积照射还会增加罹患皮肤癌的风险。教你几个小妙招，既科学晒太阳，又不会晒伤皮肤。< /> < /> 晒太阳时间< /> 在夏天，上午10点到11点晒太阳较好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的银屑病患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。‍< /> < /> 晒太阳的部位< /> 晒以下三个部位不仅让银屑病患者感到舒服，还能起到养生保健作用。一是晒头顶，促进钙吸收，有助于生发二是晒双腿。驱除腿部寒气，缓解小腿抽筋，预防骨质疏松三是晒后背，前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用，还可以调和脾胃功能。< /> < /> 物理防晒要做好< /> 对于防晒霜来说并非防晒系数越高越好，防晒系数高的防晒霜，质地和触感越是黏腻、透气性也越差，对皮肤的刺激性也就越大。防晒品在暴露部位涂抹数小时后，由于汗水稀释等原因，防晒作用会渐渐减弱。所以外出还是备好遮阳帽，遮阳伞等。< /> < /> 食物也有防晒功能< /> 研究表示，食用富含类胡萝卜素、维生素C和E和多酚类物质的食物可以防止紫外线的有害影响，比如番茄、土豆、胡萝卜、绿茶等。印度营养学家表示，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。

【申明：此内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至2393136441@qq.com；我们将会定期收集意见并促进解决。】

上一篇 : 广州治疗银屑病哪好 3种错误方下一篇 : 广州那家医院银屑病看得好湿疹

广州银屑病看的好的医院日光浴治疗银屑病这份夏季晒太阳秘籍请查收

患者答疑

后背长了白癜风怎么治疗

青少年长白癜风怎么样治好

稳定期白癜风要怎么治疗呢？稳定期白癜风有什么症状？

白癜风女性能不能结婚生子？怎么防止白癜风遗传？

青少年有白癜风怎么治好？该怎么护理青少年白癜风？

面部白癜风会有哪些症状？面部白癜风需要怎么治疗？

白癜风的白斑长什么样？烫伤后留下的白斑是白癜风吗

广州银屑病看的好的医院 日光浴治疗银屑病 这份夏季晒太阳秘籍请查收

患者答疑

后背长了白癜风怎么治疗

青少年长白癜风怎么样治好

稳定期白癜风要怎么治疗呢？稳定期白癜风有什么症状？

白癜风女性能不能结婚生子？怎么防止白癜风遗传？

青少年有白癜风怎么治好？该怎么护理青少年白癜风？

面部白癜风会有哪些症状？面部白癜风需要怎么治疗？

白癜风的白斑长什么样？烫伤后留下的白斑是白癜风吗

热门疾病

推荐阅读 更多阅读 >>

广州银屑病看的好的医院日光浴治疗银屑病这份夏季晒太阳秘籍请查收

推荐阅读更多阅读 >>