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在生活中，性爱是美妙的，但是如果男性朋友一旦有勃起功能障碍的话，不仅干扰夫妻双方的感情，男人的自信心也会遭到沉重打击。以下的护理方法可以协助男人纾解这一症状。怎么能提高勃起时间？男人如何治疗改善勃起障碍？
1、患者还可以利用清晨阴茎自然勃起的特点实施适当的特训，协助该病病情的恢复。在清晨过性生活则容易成功。
2、对于肾虚引来的早泄可以采取温补来调养救治，能剔除腺毒，对于救治早泄有很不错的救治，这也是救治早泄的办法之一。
3、在饮食方面，患者可以吃些韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，这样能增加性功能，大幅提高性欲。患者还要惯良好的饮食习惯，以协助救治早泄这种疾病，增加该病的困恼。
4、如果患者阴茎勃起不坚但能勃起，这时可以采取擅长于半勃起状态的性交体位实施性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，这样阴茎可自然恢复勃起功能。
5、在性交前饮极少量酒，这样能消除心理抑止，大幅提高大脑性中枢的激动，还能增加阴茎勃起功能，但是要留意只好饮极少量白酒，防止过量，不然会起些反作用，更加重该病病情，致使更严重的后果。
1、积极救治可能会引来勃起功能障碍的各种器质性疾病，防止勃起功能障碍的再次发生。
2、防止纵容，情思过度，消除过度性交的不良习惯，办到房事有节，饮食起居有常。
3、解决协调一致好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，始终保持心情舒畅，努力营造出好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着，结果由于进化了心理猜测反而更容易勃起功能障碍。
4、夫妻双方要正确地练习掌控关于性的技能，理解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌控性生活中的必要性技巧。
5、偶然再次出现勃起功能障碍，女方理当宽慰、体谅、关怀男方，温柔体贴地协助男方消除恐惧、紧张、内疚心理，切勿抱怨、责备男方。
阴茎锻练的简单方式莫过于忍耐做缩肛活动的，能在任何场合实施，可以直接地增进阴茎勃起肌肉的锻练。这种方式除了都能稳定会阴部的血液循环，还能使盆底的肌肉和韧带强度获得增加。