u 规范治疗,定期检查/u 不 管是对于 银屑病 还是心血管疾病,我们都应该及时进行规范治疗,避免病情进一步蔓延。在 银屑病 的治疗期间,患者朋友们除了遵医嘱复查外,还需定期进行心血管危险因素的筛查,建议至少每两年一次,重点血压、腰围、体重指数BMI 、血糖和总胆固醇等健康指标。如果出现相关症状应及时去医院就诊,做到早治疗早干预。
u 避免高危因素/u 心血管疾病的直接病因或高危因素主要包括:吸烟、缺乏体力活动、肥胖、高血压、糖尿病、感染和遗传等。多种因素并非独立存在,而是呈现聚集态势,互相影响。对于相关因素,我们应当尽可能避免,停止抽烟酗酒的行为,积极进行体育锻炼,注意个人的血糖情况等。不仅是在预防心血管疾病的发生,也助益着我们 银屑病 的恢复和防治。
u 调整饮食结构/u 膳食结构应该低盐、低脂,烹调时尽量食用植物油,多食用高热量且营养丰富的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼、乳类及豆制品,少食油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果。