在线咨询:男人肾阴虚肾阳虚怎么区分?

发布时间:2022-11-21 17:56:36    文章来源:昆明男科医院

在线咨询:男人肾阴虚肾阳虚怎么区分?人体肾帮助调节酸碱平衡、排除毒素,也为生殖系统、造血运行、生长发育提供物质基础。常说肾虚一般分为两种,肾阴虚和肾阳虚,想要滋补身体养好肾,要看是阴虚还是阳虚,一旦乱补错,会给身体带来伤害。
肾阳虚和肾阴虚有何不同?
一、肾阴虚症状
1、肾阴虚人常感觉非常疲惫,没有力气,说话都轻声轻语,提不起精气神,晚上睡觉睡眠质量差,还容易做梦,而阴虚的人舌苔偏红。
2、女性肾阴虚往往出现月经不调,月经量减少或月经总推迟,来月经时还腰部酸痛,严重的肾阴虚还会出现闭经。男性肾阴虚者常会出现早泄,性欲减退,有气无力,
二、肾阳虚症状
1、肾阳虚人特别怕冷,就算夏季手脚也是冰凉的,平常走点路全身都没力气,走两步就累了,腰部和腿部都没有力气,瘫软无力。
2、女性肾阳虚往往小肚子冰凉,肚子下方有凸起,因为宫寒男性常见阳痿,对生育有一.定影响。在线咨询:男人肾阴虚肾阳虚怎么区分?
从这些症状来看,两者有明显区别,男性阳虚不仅表现阳痿,还会出现腰以下水肿,阳气不足导致全身没力气,甚至还头晕眼花。
肾阴虚和肾阳虚该如何滋补呢?
肾阴虚的人尽量不要吃辛辣,油腻,生冷的食物,平时多吃富含蛋白质和维生素还有黑色食物,比喻黑木耳就是不错的选择,可以强身健体滋养肾脏,起到活血化瘀功效。
肾阳虚的人比较怕冷,晚上多泡泡脚,去除体内寒气,饮食方面多吃些温补食物。不管是阴虚还是阳虚只要饮食合理,多锻炼身体,拿些中药调理一下,切不可乱用药。在线咨询:男人肾阴虚肾阳虚怎么区分?
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