平凉白癜风医院，白癜风患者要注意维C的摄取量
发布时间：2020-10-05 16:42:20 文章来源：兰州中医白癜风医院
现在盛夏时节，夏季也是各种水果的时节，很多深受大家喜欢的各种水果都在夏季上市，芒果菠萝杨梅等都是很多人非常喜欢的水果，但是白癜风需要在饮食上多加注意，摄入过量的维生素C，海鲜，和辛辣刺激性食物都容易会引起白斑的复发扩散，而大家的饮食中水果是维C含量比较高的食物，因此在夏季大家食用水果的时候也要注意，现在和平凉白癜风医院一起来看看维生素C含量高的水果有哪些
一、维生素C对于白癜风有什么影响
维生素C是一种还原剂，降低络氨酸酶的活性阻碍皮肤黑色素的合成，因此白癜风患者一定要少吃或是不吃维C含量高的食物，兰州治疗白癜风的医院医生来为大家盘点一下哪些维C含量高的水果。
二、维C含量高的水果
大家在治疗的时候经常听到的就是医生建议不要吃太多柑橘，西红柿，柠檬等水果，但这里要告诉大家的是，水果中维C含量高的的酸枣，其次是猕猴桃，这让很多患者十分吃惊，看似不起眼的酸枣竟然是维C含量高的水果，酸枣每100克果肉中的维C含量高达1000毫克，是柑橘的25倍。
其他维C含量比较高的水果含有石榴，苹果，柠檬，西瓜，西红柿，杨梅等，这些水果在夏季都是生津止渴的美味，很多人喜欢吃水果来美容养颜，但是兰州治疗白癜风的医院医生提醒患者不要吃太多高维C < /> 的水果来解渴哦。
以上是平凉白癜风医院盘点的一些维C含量比较高的水果，夏季虽然是各种水果的季节，很多人拿也是等着能在夏季吃到自己喜欢的各种水果，但是对于白癜风患者来说身体健康才是重要的，不要因为饮食影响到病情哦。
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