一、非疾病因素
1.伴侣过于粗暴
在性爱过程中，如果男性动作过于粗暴，阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，从而导致女性小腹疼痛。
因此，性爱期间男性应注意动作温柔，以及做好前戏工作，能降低小腹疼痛的发生几率
2.性爱时间过长
做爱持续时间过长，的性冲动会导致盆腔长时间充血而诱发小腹疼痛。
出现这种情况，建议性爱时适当变换体位，如换成侧卧位，有利于盆腔淤血流出，进而缓解症状。
二、疾病因素
1.盆腔炎
女性的盆腔通过输卵管、子宫、宫颈、阴道和体外是相通的，若性爱期间不注意卫生，容易被微生物侵入感染，尤其在性伴侣有炎症的情况下，更容易诱发盆腔炎。
盆腔炎可导致女性小腹疼痛，尤其可因性爱时的局部刺激充血而加剧。
此外，盆腔炎者常有阴道分泌物增多、阴道异常出血、经量增多、经期延长等表现。
2.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症就是子宫内膜不好好在子宫里待着，而是由于某种原因“跑到”盆腔内的其他位置，尤其是跑到子宫和直肠之间时，一旦做爱触碰病灶，就会撞击、牵拉到病灶引起严重的小腹疼痛。并且次数越多，幅度越大，疼痛就越剧烈。
3.黄体破裂
性爱过程中如果过于激烈，可破坏卵巢表面的小血管，引起黄体内部出血，导致黄体内压增加而破裂。
黄体破裂属于急腹症，会导致小腹剧烈疼痛，伴阴道出血、恶心、呕吐，甚至失血性休克，需要立即就医。