平凉白癜风医院，秋季来临，白癜风患者的秋季饮食指南
发布时间：2020-10-17 15:05:18 文章来源：兰州中医白癜风医院
秋季已经来临，气温降低，很多比较怕冷的人都已经穿上了毛衣大衣等衣物来御寒，当然兰州治疗白癜风的医院建议白斑患者不仅要多天气情况，注意保暖，在饮食上也可以多为身体储存热量来抵御严寒，秋季天气比较干燥，一般都会建议大家在秋季多吃一些清淡滋补的食物，接下来来看看平凉治疗白癜风的医院给出的秋季饮食指南吧。
一、注意忌口
虽然白癜风的具体发病原因与饮食没有确切的关系，但很多患者也反应自己在食用了一些刺激性的食物之后白斑加重了，因此大家在秋季也要注意饮食忌口，忌吃鱼腥海鲜等发物类食物，平时少吃油炸、膨化食品，碳酸饮料、富含维生素C的饮品，多吃一些含铜、酪氨酸及矿物质的食物，多吃一些黑色食物和新鲜蔬菜。
二、秋季养生食谱
1、卤水猪肝
猪肝按叶片切开，用清水反复冲洗干净
锅内放入清水烧沸，加入葱、姜，再放入猪肝煮约3分钟，捞出
锅内放入清水，加入精盐、味精、料酒、酱油、香料包，大火烧沸煮5分钟
离火，放入猪肝焐至断生切开不见血水，冷却，浸泡，食用时切片装盘即可，
动物肝脏类一般都含有比较丰富的矿物质和微量元素，尤其是微量元素“铁”的含量比较高，对于缺铁贫血的白斑患者来说也是比较好的营养佳品。
2、芝麻黑豆浆
黑豆洗净后浸泡4个小时
花生米洗净后浸泡1~2个小时
黑芝麻洗净备用
将泡好的材料放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
黑芝麻等外观色泽比较深的谷物类含有更为丰富的额营养，谷物中含有的蛋白质，氨基酸，维生素类，微量元素都是对人体非常有益的食物。
以上是平凉治疗白癜风的医院对于白癜风患者的一些秋季饮食指南，饮食调养对于慢性疾病的患者来说是非常重要的，因此大家在平时也要多加注意自己的饮食营养均衡据不同的季节补充各种营养才能更好治疗白斑哦!
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