糖尿病人可以喝蜂蜜吗？看完这个就知道了
发布时间：2020-10-23 14:06:55 文章来源：wendaifu.com
随着人们生活的提高，糖尿病患者也越来越多，糖尿病人普遍“谈蜜变色”，那么，糖尿病人能喝蜂蜜吗？是不是每天喝蜂蜜水会加重糖尿病病情的发展呢？针对这些疑问，接下来大家随我一起了解下吧！
糖尿病是一种以胰岛素相对或缺乏以及某些典型症状和病理改变为特征的疾病。它不是一种局限于某些器官的疾病，而是由于某些原因，胰岛素的分泌不能满足需要，引起新陈代谢的障碍，产生高血糖,形成糖尿病。其主要症状是口渴、多饮、尿频等。轻度及重度的糖尿病都易引发大、小动脉及神经的病变，严重的可以导致昏迷和死亡。研究表明糖尿病的流行和营养因素有相当密切的联系。一些营养因素是糖尿病的诱因，然而有益的膳食结构对糖尿病的防治有积极的作用。纯蜂蜜也可以是糖尿病患者营养饮食的选择之一。
但是要注意量和食用时间。100克蜂蜜的热量达到350卡左右的大卡，常规的一勺大概是五克，它的热量大概是二三**卡，糖尿病患者尽量一次只吃一勺的量。其次吃蜂蜜的时间也要规划，避开血糖的峰值进行食用，好是在餐后两小时之间，或者是两餐之间食用蜂蜜，但这个量是要记住是五克，不要一次性过多的食用蜂蜜。
温馨提示:首先，购买蜂蜜时一定要选择的蜂蜜，忌买商业蜂蜜，无添加任何的葡萄糖，淀粉，蔗糖，甚至是麦芽糖，加工的蜂蜜是糖尿病患者的饮食禁忌。其次，对于血糖稳定的糖尿病患者，要严格控制剂量
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