白癜风的复发能预防吗？
发布时间：2020-10-24 10:15:55 文章来源：长沙中研白癜风医院
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白癜风以其难治疗、易复发的顽固性特点困扰着广大的白癜风患者，那么白癜风怎么才能不复发呢，这是广大患者关心的问题，我们平时就应该积极做好白癜风的预防工作才能的控制白癜风，< >下面我们就一起来了解一下白癜风的复发能预防吗？
1.
< >避免外部环境的伤害< >：< >长时间受到紫外线的照射，容易灼伤皮肤，导致黑色素细胞受损，可能会导致白癜风。此外，患者不应在空气污染严重的地方进行大量剧烈运动，还应减少有毒化学物质的接触，如含苯，油漆和涂料的化学物质。
2.
< >巩固治疗：< >白癜风的白斑在消失之后，患者不能立即停止治疗，需要患者自己巩固治疗一段时间，让患者白斑部位的黑色素细胞也能恢复，这样才算是完全**了白癜风。另外，患者在白斑消失的一段时间内也要定期复诊，这样不但能巩固治疗，也能避免白斑复发。
3.
< >增强体质< >，< >保持乐观< >：< >引起白癜风的原因是免疫力低，抵抗力差。因此，在日常生活中，我们应该注意保持乐观的态度，避免出现坏心情。不良的心态会导致身体功能紊乱，导致白癜风，所以要注意及时释放压力。加强体育锻炼，提高自身免疫能力也是必要的。
4.
< >饮食合理，营养均衡< >：< >由于患者体内缺乏铜、锌等微量元素，导致黑色素合成受阻，容易引发白癜风的复发。因此，患者应注意饮食中不要挑食，不要吃偏食。它们应该以多种方式摄取营养，并维持身体元素的平衡。不要吃一些辛辣和刺激性的食物。
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温馨提示：< >患者必须适度运动以增强体质。释放精神压力，缓解紧张情绪，与他人沟通，保持乐观，积极向上的心态。保持良好的作息时间，尽量不要熬夜，并保持规律的生活习惯。减少强紫外线的照射。
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