孕中期保持特殊之美的方法

随着孕期的时间，越来越长，随着准妈妈妊娠月份的增加，我们的准妈妈生理形态将会出现许多的特殊的变化，这些变化在女性人生中体现出了一种特殊之美，这就是我们今天要说的，孕期如何保持女性的特殊之美。根据医学研究表明：准妈妈应当注意给自己保持妊娠之美，这样不但能调节准妈妈的心情，而且有利于准妈妈们的身心和身体的健康，同时对我们的小宝宝来说还可以起到胎教作用。所以，我们的准妈妈保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么，孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢？下面我们从五方面和大家来分享一下。

第一、注意皮肤保护

白天外出上班或散步时，应戴上遮阳帽或搽上防晒霜，以免强烈的阳光照射。每次洗脸后，要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外，每晚睡觉前，做做脸部按摩。这样既能加快皮肤的血液供应，保持面部皮肤的细嫩，又有利于产后皮肤机能的早日恢复。

第二、选择适体衣着

妊娠期间，在衣着宽大舒适的前提下，注意在布料和服装款式上有所讲究，同样能增添美感。选用竖条纹的布料，使体形显得均匀有线条，上装设计可用稍加宽肩部的办法，使腹部不显得突出。还可在领口装上花边或佩戴上胸花等，都能体现孕妇的特殊之美。

第三、适量活动

孕妇在身体状况许可的情况下，应经常注意进行一些活动，如散步和轻松的徒手体操等。

第四、恰当化妆

随着妊娠月份的增加，孕妇受体内激素和精神因素的影响，面部皮肤会显得粗糙、苍白等。若每天化个淡妆，就能显得精神焕发。

第五、勤梳洗头发

妊娠期间，孕妇勤梳洗头发，可促进头皮的血液供应，若再配上适宜的发型，则更加“锦上添花”。为了梳洗方便，孕妇最好选择舒适方便的短发型。

此外，需要摄取足够多的营养，只有准妈妈们食用适宜的、营养丰富的食物，例如我们经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳和新鲜蔬菜等营养丰富的食品，这样就可以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质的需要，对小宝宝的成长也是非常重要的，只是我们保证好了孕期之中的特殊之美，才能更有利于自已和宝宝的身心和身体的健康，这是一件非常重要的事情的。