怀孕32周注意事项怀孕32周注意事项
发布时间：2024-07-08 20:11:58 文章来源：怀孕32周注意事项怀孕32周注意事项
怀孕32周属于孕晚期了，这个时候孕妇就得开始为宝宝的出生做好准备。在怀孕32周时，宝宝的体重大概会在2公斤左右。通过B超，孕妇可以看见怀孕32周后的胎儿比之前来得更加粉红。那么，孕妇在怀孕32周注意事项有哪些呢？让我们一起了解下吧。
怀孕32周注意事项有什么？
1. 在怀孕32周后孕妇可能会感觉到“烧心”，这个时候应该少吃多餐，有利于你缓解“烧心”的症状。
2. 洗澡时注意安全：由于你身体的重心发生了改变，洗澡时应注意扶着墙边站稳，防止滑倒。
3. 在怀孕32周后，职场妈妈得开始开始计划什么时候休产假了。除此之外，也要考虑生完宝宝后，是回去工作还是继续留在家中。
4. 怀孕32周后要做家务的话，需要注意轻蹲慢起，尽量挺直腰背，调动身体的每一块肌肉，使它们均匀受力，以避免拉伤自己。
怀孕32周的其他注意事项：
准妈妈继续以每周0.45千克的速度增重。这个时候会感觉更加地疲惫，你腹部增加的重量会改变你的体形和身体的重心。你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛，这是由于这个时期你的腹部肌肉受到拉伸，荷尔蒙让你的韧带变得更加松弛，增大的子宫甚至还会压迫到一些神经。疼痛和疲惫会让你感觉不想动，但是为了能顺利分娩，还是要适当地做些运动。 爱心小贴士：
在怀孕32周后，胎儿宝宝的头会有所下降，压迫到了孕妇的膀胱，所以这个时候孕妇的尿频状况可能更加严重。除此之外，怀孕32周后孕妇的阴道分泌物也开始增多，这个时候更加需要注意外阴的清洁。
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