孕早期妈妈要需要的注意五点问题

妻子怀孕了，对于每一个家庭来说，都是头等大事。从孕妇刚刚怀孕到小宝宝诞生，整个过程大概要经历280天，也就是我们平时所说的“十月怀胎”。孕早期是优生的关键时期，指的就算怀孕的头三个月，在这个时候，你就可以体到做准妈妈感觉。倘若想生下一个健康聪明的小宝宝，孕妇们应该知道以下几个问题。

一，应该注意早孕征象

当你的月经过期（也就是医学上所说的停经），即你到了该来月经的时候，月经偏偏没来，或者有少量的阴道血，但明显少于平时的正常月经量。这个时候，你就应该引起注意了，这可能是怀孕的信号。

怀孕的身体信号

大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、呕吐、恶心、困倦、乏力、尿频，畏寒这些症状。倘若你自测基础体温，当你发现体温持续呈现在高温期超过十八天，就可能是怀孕了。

二，确诊怀孕的方法

当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。

尿妊娠试验

首选的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠试验就是通过检测女性血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。

尿妊娠试验，可用验孕试纸来进行。孕妇在排卵受孕后10天或停经35天左右即可测试，非常方便，但其准确率不如测血绒毛膜促性腺激素高。

BOX：

小提醒：妊娠测试呈阳性，要做B超检查

如今宫外孕的几率有上升的趋势，不可小看。为安全起见，当你的妊娠试验结果显阳性时，则需要进一步做B超检查，排除宫外孕的可能性。因此，建议尿妊娠试验呈阳性的孕妇在停经45～60天后，进行B超检查。

卡和初查，孕妇本人可以对本次妊娠情况、以后孕期所要做的常规检查及保健措施有初步的了解，所以非常重要。

三，坦然应对孕早期孕吐现象

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

怀孕时出现呕吐问题怎么办？

如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，这些都是正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

TIPS：如果在孕期出现阴道出血或腹痛，则应及时就诊，检查排除宫外孕后，医院可给予保胎治疗。

四，善用围产保健卡

孕妇一旦怀孕了， 就应在12周前建立围产保健卡，纳入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查。

重视初查

第一次产前检查为初查，一般在怀孕前的十二个星期前进行，要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响，并对孕妇身体进行全面的检查，包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。医生可根据孕妇的病史、检查结果，筛查其是否为高危孕妇，是否需要加强监护，并进行相关的孕期辅导。

五，孕早期饮食不等于进补

很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。

有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实完全没有必要，因为你本人体内就有营养储备，而你过度的精神紧张或担心，反而会给胎儿产生不良的影响。

在这个时候的饮食，要坚持少量多餐原则，菜要清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶，鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝对不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。假如妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。 总的来说，处于孕早期的妈妈要注意早孕的征象，要了解确诊怀孕的方法，坦然应对孕早期孕吐现象，明白“孕早期的饮食不等于进补”的问题。同时，要善于利用围产保健卡，进行系统的产前检查。只有这样，才能为诞下健康活泼的小宝宝打好基础。