许多女性朋友在怀孕之后就不愿意动的,有的是怕累,有的是担心会影响胎儿。其实这样的观点是不好。运动其实是一种很好的胎教,比方说短途旅行。孕妇在大自然中散步,呼吸新鲜空气,规则的子宫收缩运动,对胎儿宝宝是最快活的皮肤刺激同时也可以促进胎儿大脑发达。
我有一位孕妇朋友由于工作关系,日夜颠倒,回到家已经半夜十二点,梳洗完毕、看看电视,不到深夜两点多,根本无法入睡。怀孕后,很担心对胎儿有不良影响,于是开始试着以最快速度解决所有杂事,早早上床,催自己赶快入睡,结果弄得紧张兮兮,更睡不着!后来想通了,既然夜猫子的事实无法改变,宝宝的生物时钟以后再调吧!现在重要的是睡得好、睡得足,因为妈妈精神好,心情轻松,对宝宝一定只有好处、没有坏处。老公听了她的论调后,现在也不催她上床了。
至于跟胎儿宝宝说话、触摸他,是爱的自然流露,万一觉得不自在,也不需刻意,因为宝宝是从你的骨血中孕育出来的,即使不用语言互动,心灵也是相通的。
总而言之,孕妇应该以最轻松自在的方式和肚子里的宝宝相处,保持愉快的心情最重要。谁都希望生下来的宝宝,是个快乐小天使,不是吗?
拓展阅读:
1. 胎儿宝宝喜欢听到母亲的说话声,风吹风铃的声音或是小鸟的鸣叫声,讨厌汽车的急刹车声,摩托车的引擎声,还有爸爸发脾气的声音。
2. 运动可以让胎儿宝宝的大脑活化。运动可以让孕妇吸入更充足的氧气,胎儿宝宝的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,这样就可以让胎儿宝宝的头脑更机灵。
3. 其实母爱才是最好的胎教。妈妈需要付出耐心,关心,爱心。充满爱的心情,使用爱的语言,传递爱的信息。
北京华医中西医结合皮肤病医院
专科医院 在线咨询 简介:北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环,建筑面积15000平方米,共设病床200张,医疗设施齐全,是一所“中西医结合”皮肤病医院,国家医保定点医院,城乡居民医保定点医院.“华医”发挥中,西医药学的优势,形成优势互补,以患者为中心,以疗效为先导,向患者提供中西医结合治疗方法.“华医”是一家皮肤专业医院,本着科室细分化,诊疗专业化,服务人性化,流程标准化,经营国际化的理念,为患者提供高品质,高附加值的疾病治疗方案和健康方案.医院下设皮肤科,皮肤病专业,性传播疾病专业,医疗美容科,美容皮肤科,中西医结合科,中医科,医学检验科等十余个临床科室和医技科室.细分出白癜风,银屑病,皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,疤痕,胎记等诊疗科室,专业开展治疗,保健,康复,科研活动,造福患者,攻克医疗难关.同时开设特需门诊,为特需人群提供便捷通道.北京华医中西医结合皮肤病医院不断坚持着“以中医为基础,以西医为先导,以患者为中心,以专业塑品牌”的经营理念,不断的引进高素质人才,高科技设备,在提供高标准的服务基础上,致力于打造皮肤病专业品牌.