准妈妈要理智说“不”的生活细节

孕妈咪怀孕期间为了适应妊娠，体内激素分泌也会有所变化，此时生活中要小心谨慎，很多曾经是习以为常的想法或是举止可能在孕期并不适宜，孕妈咪要理智对待，今天我们就一起来总结下孕妈们在怀孕期间要规避的一些方面。

第一、 暂时放弃瓶瓶罐罐的化妆品

爱美之心人皆有之，但是怀孕期间还是要考虑到宝宝的健康，虽然说有些化妆品是植物精粹的，但并不一定适合怀孕的女性，女性使用的化妆品会被人体吸收，通过胎盘影响宝宝，容易造成负面的影响，因此为了宝宝的健康，孕期还是暂时放弃化妆品，尤其是祛斑类的化妆品，因为此类化妆品往往含铅量比较高。

第二、平板电脑放一放

电子时代出现了很多高端的电子产品，为公众的生活带来了很多的乐趣，但是孕妈咪要尽量减少跟电子产品近身接触的时间，因为像是电脑，ipad等都是有辐射的，而且长时间使用电脑还会引起精神紧张和身体疲劳，不利于养胎。

第三、 怀孕后不要再开车了

很多现代妈咪在怀孕初期依然奋斗在工作岗位上，直到怀孕中后期才会在家休息，对于身体条件好，精神状态佳的孕妈咪来说上班的确可以让自己生活更加充实，但是在怀孕后可不要再自己驾车上班了，因为怀孕后身体会有所不便，反应能力也有所下降，孕妇开车危险系数直线上升，建议有条件的孕妈咪，可以让丈夫接送一下。

第四、怀孕后尽量少用手机

手机电离辐射也是很大的，孕妈咪在怀孕期间也要尽量少用手机，如果整天手机不离手，容易影响到正在发育的宝宝。

第五、跟隐性眼镜说拜拜

怀孕期间内分泌会有所变化，容易造成眼部干涩，如果再带隐性眼睛容易加重眼角膜缺氧，引起眼睛流泪或是异物感等，如果有近视的准妈咪们还是以框架眼镜替代比较好，带着框架眼镜反而有种儒雅的知性美呢。

第六、挑选衣物要谨慎

孕期的衣服要选择那些柔软舒适的棉质衣物，既可以很好的吸汗，还可以给孕妈咪的肌肤带来温柔的呵护，减少由于劣质衣料造成的皮肤红肿，瘙痒等不适，也有利于孕妈咪调节自己的心情。

总结：除了以上几点，孕妈咪在饮食上也要有诸多讲究，做个“挑剔”的妈妈，不喝冷饮，少吃辛辣食物以及凉性的海鲜等，建议选择清淡烹饪，加入多多蔬菜和富含优质蛋白的配菜，让自己的身体可以有满满的能量。