孕期做好保健 降低遗传病发病率

每个宝宝的孕育都是父母心血的延续，父母总希望把最好的给孩子，却也有一些遗传让准爸妈们烦恼不已，说起来似乎有点耸人听闻，从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病，都容易成为日后影响胎儿健康的罪魁祸首，因此，准爸妈们就要先了解清楚自己家族的遗传病史了。

过敏症和哮喘

遗传系数：五颗星

发病率最高的孩子是：爸爸妈妈患有哮喘或者对花生酱、花粉、尘埃等某一种物品过敏的孩子。

无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症，那么几率就会提高到80%。

医生建议：母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生。

如果你们的家族有遗传过敏症的历史，医生建议，妈妈在怀孕和母乳喂养期间，最好不吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。

高血压和高血脂

遗传系数：五颗星

发病率最高的孩子是：爸爸妈妈患有某种心脏病的孩子。

如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%；如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。医生建议：给孩子做相关检查。

3岁和3岁以上的孩子应该进行常规血压检查；宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以我们又一次提倡你能尽可能的坚持母乳喂养。

肥胖症

遗传系数：四颗星

发病率最高的孩子是：爸爸妈妈都是重度肥胖的孩子。

如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。然而，很多事例证明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破继承肥胖基因的常规，长成一个体重正常的孩子。

医生建议：爸爸妈妈以身作则，孩子就会效仿父母健康的饮食和锻炼身体的习惯。限制孩子喝那些含糖份的碳酸饮料；少吃甜点；多吃各种营养丰富的食品；缩短看电视的时间；全家人把保持身体健康放在第一位。

皮肤癌

遗传系数：三颗星

发病率最高的孩子是：有黑毒瘤家族史的孩子。

黑毒瘤是一种不常见、但非常致命的皮肤癌。如果爸爸妈妈中有一方患有黑毒瘤，孩子的得病几率是2%到3%；如果爸爸妈妈双方都患有黑毒瘤，那么几率就会提高到5%至8%。

医生建议：尽量避免让孩子在太阳下直晒。

虽然到了成年皮肤癌才会发作，但是80%导致癌症的皮肤损伤是发生在18岁以前的。因此，当孩子外出时，无论是晴天还是多云，给孩子使用防晒油都是必不可少的。

耳朵发炎

遗传系数：五颗星

发病率最高的孩子是：爸爸妈妈长期耳朵发炎的孩子。

虽然确切的数字还不知道，但是据估计如果爸爸妈妈长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性有60%到70%。

医生建议：家里不能有人抽烟，给孩子母乳喂养最少3个月，少给孩子使用安抚奶嘴，每年尽量避免孩子得流感，鼓励孩子多洗手。

总结：虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，有些遗传病是在儿童时代或者青少年期才逐渐显出症状和体征，如能在症状呈现前就做出诊断，可以将遗传病的危险系数降到最低。