我们都知道,孕妈妈们在孕期和生产后是很容易产生心理压力的。而心理压力产生的原因是多种多样的,只有弄清楚了形成原因,才能够更好的帮助孕妈妈们排解和解决。
1、心理学上
在心理学上认为,女性在怀孕的时候,会在和胎儿共存的日子里追溯自己和母亲的感情联系,很容易激起对母亲的爱恨冲突。如果她在小时候受到了母亲的嫌弃或者和母亲关系不良,就无法形成自己母性的认同,甚至会对腹中的胎儿产生不满或者是怀疑自己能否胜任,对怀孕也就会产生排斥和恐惧。
2、不美满的婚姻结合或者非情愿的受孕
这这种情况下,孕妇就会很容易对配偶或者胎儿的爸爸产生不满的感情,从而转移到胎儿的身上,产生抗拒怀孕的心理。
3、担心体形的改变
一般以美貌为条件的婚姻,会让很多女性对自己的身形和容貌产生特别的重视。而怀孕肯定会让自我形象发生一定的改变,容易让注重仪表的妇女承担很大的心里压力,担心丈夫变心。在恋爱中嫉妒心理越强的女性,在怀孕后这种变化就会越严重。
4、其他的心理压力
比如说迫于外界压力对胎儿性别特别期待,就会加重心理负担,甚至出现战战兢兢的情况。也有可能会担心胎儿的健康状况、经济上的负担、之后就业的困难、夫妻性生活紧张、社交生活被剥夺等,都可能产生身心压力。
孕妈妈们面临上述任何一种或者多种心理危机,都会在情绪桑产生强烈的反映。一旦心理出现不平衡,就会感到全身的不适,甚至是食欲不振、悲观、嫉妒、忧郁、焦虑甚至是妄想等。
但是并非每一位孕妈妈都或产生严重的心理压力,怀孕后每位准妈妈都会或多或少产生情绪上的变化,这与妇女的心智成熟程度和家人的帮助是有很大关系的。
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