经常爬楼梯真的更容易顺产吗？

女性分娩的时候，如果是通过顺产的方式肯定是更好，准妈妈都在怀孕期间，做好更多有关是顺产的准备。为了能顺产，准备在孕期最后一个月，天天爬楼梯。听说爬楼梯可以促使胎儿早些入盆。

那么，经常爬楼梯真的可以顺产吗？还是要来听听专家的详细介绍，到底爬楼梯对孕妇有没有好处。

平时多爬楼梯也算是运动，对身体肯定有好处没有坏处，但是对于孕妇的话就不太一样了，有一个怀孕的女性每天就想着爬楼梯，放着自己家的电梯不做，每次都刻意爬楼梯。

在怀孕的前期，肚子变化不是特别大，行动还算方便，但是到了半年之后，挺着那么大的肚子爬楼梯，确实是一件听危险的事情。经常爬楼梯真的可以顺产吗？

其实不用特意去爬楼梯

怀孕的时间多做运动是好的，对盆底的锻炼，对生产是有帮助，但不是只有爬楼梯一种方式。

如果选择爬楼梯的话，上下口的时候，人的膝盖是需要玩去了，一般是平时走路承受力量的三倍，孕妇自己本身的身体也会比较重，加上关节的活动变得不再那么的灵活，这为了保证凭身体的平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。

不过，有些孕妇在孕后期经常爬楼梯，结果到生的时候反而没力气了。爬楼梯完全没有得到想要的结果。

还有一种情况就是孕妇住的地方没有电梯，只能每天通过走楼梯的方式，专家说这种情况的话，一般孕妇住的楼层不会很高，孕妇大多是孕前就每天上下楼，上下楼对她来说是日常生活，注意安全就不碍事。不用特意去爬楼梯。

散步和孕妇操有益顺产

有些孕妇会通过做家务来得到运动效果，比如有时间的时候就拖地等等，专家却认为拖地是一件不太适合的事情，因为有很多需要弯腰的动作，对于孕妇来说比较困难。而且，家务劳动属于疲劳运动。孕妇可以做家务，但是要以轻松、不劳累、无负担为基准。

其实没有必要每天刻意的爬楼梯，只要可以保持自己的身体拥有一定的运动量，当孕妇肚子越来越大的时候，爬楼梯的频率也要降低，因为很多情况下还是比较危险的，毕竟自己身体的行动已经开始出现了比较大的障碍。