铁和钙是人体不可或缺的营养元素之一,每个成人需要10-15mg的铁元素,而妊娠期间的妇女则需要30mg的铁元素。孕期的妇女如果缺铁,会导致孕妈妈乏力、头晕、胸闷心慌,严重的也会影响到胎儿的发育状况。同样,钙元素对宝宝的骨骼发育、母体的健康也是相当重要的。 在整个孕期过程中,如果只靠在日常饮食中来吸取这种元素的营养,也可能会导致孕妇营养不良,因此,在孕期,准妈咪们在除了饮食上摄取营养外,还要通过别的营养品来补充铁和钙的营养。
目前市上也有很高专门为孕妇补充营养的奶粉,这些奶粉可以帮助孕妇自身很好的吸收铁和钙的营养。它们通常都引进了微囊化铁、钙技术,这种技术的研制目的就是为了使铁和钙更容易的被孕妇吸收,从而提高铁和钙对孕妇及胎儿的吸收作用。同时,由于这项技术的引进,还让奶粉的口感问题变得更爽口,以前的奶粉中总是有一股含铁的腥味,那现在孕妈妈完全不用考虑这个问题。 准妈咪在怀孕期间最担心的问题就是胎儿的发育问题了,那么,在看了以上的介绍以后,相信您已经知道如何高效地补充铁和钙的营养了。为了让您的宝宝能够有一个健康的身体,所以在选构奶粉时,也要特别留意奶粉的牌子,选择那些已引进微囊化铁、钙技术的奶粉品牌,让您放心。
总结:钙和铁都是我们人身体中不可缺少的两种元素,对于孕妇那更是尤为重要了。如果只靠单纯的饮食来补充孕妇所需的铁和钙元素,往往是不够的。建议孕妈咪在选择一种添加了微囊化铁、钙技术的奶粉结合饮用,以保证您和宝宝所需的营养。
北京华医中西医结合皮肤病医院
专科医院 在线咨询 简介:北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环,建筑面积15000平方米,共设病床200张,医疗设施齐全,是一所“中西医结合”皮肤病医院,国家医保定点医院,城乡居民医保定点医院.“华医”发挥中,西医药学的优势,形成优势互补,以患者为中心,以疗效为先导,向患者提供中西医结合治疗方法.“华医”是一家皮肤专业医院,本着科室细分化,诊疗专业化,服务人性化,流程标准化,经营国际化的理念,为患者提供高品质,高附加值的疾病治疗方案和健康方案.医院下设皮肤科,皮肤病专业,性传播疾病专业,医疗美容科,美容皮肤科,中西医结合科,中医科,医学检验科等十余个临床科室和医技科室.细分出白癜风,银屑病,皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,疤痕,胎记等诊疗科室,专业开展治疗,保健,康复,科研活动,造福患者,攻克医疗难关.同时开设特需门诊,为特需人群提供便捷通道.北京华医中西医结合皮肤病医院不断坚持着“以中医为基础,以西医为先导,以患者为中心,以专业塑品牌”的经营理念,不断的引进高素质人才,高科技设备,在提供高标准的服务基础上,致力于打造皮肤病专业品牌.