在怀孕以后,上厕所成了一个非常麻烦的问题。随着时间的流逝,准妈妈的肚子越来越大,身体越来越笨重,上厕所这么简单的事也变的越来越难。事实上,准妈妈在上厕所的时候应遵循舒适的原则。
现在,最为常见的两种如厕方式为马桶和茅坑,那么准妈妈适合采用哪一种方式呢?接下来就一起来看看吧。
马桶的优越性
1.更加地平稳,可以让准妈妈在上厕所的时候不用太费力,有的准妈妈还能够在上厕所的时候玩会儿手机,看会儿杂志。
2.能够提起肚子,直起腰,肚子承受的压力会小一点,这也让腹中的孩子感到舒适自然。
3.可以长时间地如厕,腿不会有麻木的感觉。
马桶的局限性
1.不卫生,尤其是外面的公用的马桶,卫生条件很差,很容易让准妈妈感染到不必要的病菌,引发身体不适。
2.腰酸背疼。虽然说可以避免脚麻的现象,但是长期直着腰,准妈妈妈也会感到浑身酸痛。
3.清洁费事。在孕期清洗清洁马桶是一件非常麻烦的活,马桶上的细菌又比较多,如果没有打扫干净的话,肯定会影响健康。
茅坑的优越性
1.更加卫生,准妈妈的屁股不用跟别的东西接触,当排泄完后,直接冲掉就OK了,不用担心感染上细菌,另外,准妈妈清洗起来也会更加方便。
2.蹲在茅坑上,其实也是一种运动,可以锻炼脚部力量,保护骨盆健康。
茅坑的局限性
1如果准妈妈有便秘的情况就会比较痛苦了,蹲久了脚就容易麻,到了孕后期,可能都站不起来。
2.长期使用蹲的姿势,胎儿会感觉很不舒服。尤其是到了临产前期,保持蹲下去的动作,胎儿可能会出现缺氧的情况。
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