孕妈妈“护头”有妙招孕妈妈“护头”有妙招

怀孕期间，女性的身体各部位都会有一些细微的变化，头发也不例外。那么，在怀孕这个关键性时期，孕妈妈应该怎么护理好头发，以保持头部的干净和卫生呢？

1、一周洗头最佳次数

一般情况下，孕妈一周的洗头次数保持2~3次为佳，如果遇到特殊情况就要另行对待了。夏季，炎热的天气使我们浑身不舒服，头发也容易变的油腻，即使这样，孕妈妈也没必要天天洗头，隔一天洗一次头就可以了。

如果孕妈不幸淋雨了，也是要分情况对待。若只是一点点毛毛雨的话，就可以不必洗头，用干毛巾擦干就行！若是淋雨比较严重，孕妈妈最好赶紧洗头，然后快速吹干，并且要注意保暖。

2、洗头时的注意事项

短头发对于孕妈来说还是比较方便洗的。孕妈妈可以坐在安全稳固、高度适宜、能够让膝盖弯屈成90°的椅子上，将头逐渐往前倾，慢慢的清洗头发。不过，为了安全起见，最好在老公的陪同帮助下进行清洗。

如果孕妈妈长发飘飘，虽然感觉仙气十足，美丽迷人，但是清洗头发确实是一件麻烦事。孕妈妈挺着个大肚子，不仅弯腰不方便，时间久了会腰酸，还可能导致肚子不舒服，引起子宫收缩。

洗头时最好坐在有靠背的椅子上，让老公或家人帮忙冲洗。或者自备孕妇专用洗发水，去附近品质高，品牌好，有档次的专业美发店洗头。

另外，孕妈妈最好不要在寒气、湿气比较重的早上（主要指的是日出前后）或晚上洗头。天气恶劣，外界气温比较低的时候也不好洗头。否则，容易导致寒邪、湿气趁虚而入，进而引起孕妈患上头痛、腰颈背痛等病症。

3、洗发后可用否吹风机？

很多孕妈妈心中都存在着一个疑问， 洗完头后可以使用吹风机吗？吹吧，担心有辐射，会影响胎儿发育；不吹吧，顶着一头湿漉漉的头发，很是难受又不容易干，一不小心感冒着凉了更是问题。

吹风机的热风档，噪音大，而且热风可能存在含有微粒的石棉纤维，会通过孕妈妈的呼吸道或皮肤进入血液，经母体传达给胎盘，对胎儿不利。但如果使用吹风机时调在冷风档，不紧贴着头皮吹就没有问题了。

了解了这些，孕妈们是不是能够轻松面对洗头难题，巧妙”护头”，远离油腻!