记得《六人行》中瑞秋当妈妈后,那让人羞愤交加的烦恼吗?有人把这种成人说不出口的尿失禁叫做“社交癌症”,它不像癌症那样危及生命但总让我们在光鲜体面的公众场合暗自尴尬,社交女郎的POWER不知要被它夺走多少!
虽然已经年过三十,但是Meggie还保留着相当的童心。她的车上挂着“炸酱面妹妹”,便当盒是西瓜太郎牌的,她用能买一只蒂凡尼的钱买了五彩缤纷几十只斯沃琪,就是有一种童心她接受不了——
老公说:“难不成你要用‘尿不湿’了?”
事情是从“下边”开始的。这半年来,Meggie的小便好像越来越不受她控制了。大笑、用力咳嗽、蹲下捡东西……只要是爆发性的小动作,都会有小便漏出来。有时是一两滴,有时更多。
Meggie认为:想要没的漏,只能让小便少一些。于是乎,不敢喝“8杯水”了,她故意让自己渴着。到外面参加各种活动,她一到现场,最关心的问题就是:洗手间在哪儿?还是在家或办公室待着比较安全,出门就很麻烦,要考虑一路上哪里能上厕所,还要多带几个卫生护垫。
你的“门”没关严!
想像一下,我们每个人体内都有一道控制小便的“阀门”,当骨盆底肌肉松弛无力时,“阀门”对尿道的控制力就会减弱,如果遇上腹腔压力陡然增大的姿势,比如大笑、打喷嚏、加速疾走、提重物,就会不由自主地“漏尿”。鉴于它与腹腔压力之间的联系,医生称之为“压力性尿失禁”,当然这“压力”和我们平日在职场上骁勇善战所担负的压力是两回事了。
● 肥胖 我们痛恨脂肪,我们“瘦”起来没够,没想到吧?这对于减少“漏尿”是有帮助的。过多的脂肪组织会削弱人体各部位肌肉的力量,骨盆底肌肉当然也不例外。不是建议你越瘦越好,但是不胖不瘦的适中体型对健康就是有益的。
北京华医中西医结合皮肤病医院
专科医院 在线咨询 简介:北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环,建筑面积15000平方米,共设病床200张,医疗设施齐全,是一所“中西医结合”皮肤病医院,国家医保定点医院,城乡居民医保定点医院.“华医”发挥中,西医药学的优势,形成优势互补,以患者为中心,以疗效为先导,向患者提供中西医结合治疗方法.“华医”是一家皮肤专业医院,本着科室细分化,诊疗专业化,服务人性化,流程标准化,经营国际化的理念,为患者提供高品质,高附加值的疾病治疗方案和健康方案.医院下设皮肤科,皮肤病专业,性传播疾病专业,医疗美容科,美容皮肤科,中西医结合科,中医科,医学检验科等十余个临床科室和医技科室.细分出白癜风,银屑病,皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,疤痕,胎记等诊疗科室,专业开展治疗,保健,康复,科研活动,造福患者,攻克医疗难关.同时开设特需门诊,为特需人群提供便捷通道.北京华医中西医结合皮肤病医院不断坚持着“以中医为基础,以西医为先导,以患者为中心,以专业塑品牌”的经营理念,不断的引进高素质人才,高科技设备,在提供高标准的服务基础上,致力于打造皮肤病专业品牌.