秋天白癜风喝什么粥?六道粥在秋天喝对身体健康有奇效。

发布时间:2020-10-31 16:30:38    文章来源:泉州白癜风医院

秋天昼夜温差较大,对于白癜风患者来说,在这个季节一定要合理调整自己的身体,以增强身体的免疫力,下面就为大家介绍秋季白癜风的养生粥,希望对您有所帮助。
一、芝麻粥
芝麻泥与米同煮,可治疗眩晕、记忆力减退、早白等症。芝士50克,米粉100克。首先炒芝麻,好的做法是把它磨成细粉,待米粒熟了,拌入芝麻一起食用。秋天常食,可益寿延年,也可润肺,是保健粥的佳品。此白癜风患者秋季养生粥对便秘,肺燥咳嗽者有一定的**。
第二,胡桃粥。
捣碎胡桃仁与粳米同煮,有补肾、益肺、润肠之功效。20克胡桃肉,100克大米。核桃仁洗净,放入锅中,和米饭一起煮稀饭,用大火烧开,转文火煮熟即可。经常吃核桃仁粥,不但能补肾,还能预防阳萎、遗精,具有的功效。
胡萝卜粥也可以。
将鲜胡萝卜切碎,与粳米同煮,可健胃补脾,促进消化。用素油炒胡萝卜,再加入100克大米和水煮稀饭。由于胡萝卜含有胡萝卜素,人体摄取后可以转化为维他命A,这种白癜风病人的秋季养生粥适合皮肤干燥,唇部干裂的人食用。
栗子粥
板栗与粳米共煮,具有补肾强筋,健脾养胃的功效。板栗50克,米粉100克,同煮粥。由于板栗具有很好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,尤其适合中老年人腰腿酸痛、关节痛等。
五,莲米粥
当米粒涨到一定高度时,用刷子将米粒的表皮刷掉,将米粒取出来放清水煮熟,然后与粳米同煮食用,具有健脾止泻,益肾固涩,养心安神的功效,这种养生粥适用于脾虚食少,腹虚带下,遗精尿频,烦躁失眠,健忘多梦的人。
六、菊花粥
菊60克,米100克。把菊花先煎汤,然后再煮粥。本品具有散风热、清火、明目等功效,对秋风热、烦咽燥、目赤肿痛等有良好的治疗作用。该养生粥还对预防和治疗心血管疾病有良好。
健康合理的饮食不助于我们的健康,还有助于治疗各种疾病,白癜风患者必须更加注意自己的饮食,但是单纯的饮食不能治疗白癜风,必须立即去正规的白癜风医院治疗。
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