平凉白癜风医院，白癜风患者冬季滋阴润燥营养食谱
发布时间：2020-11-12 13:25:45 文章来源：兰州中医白癜风医院
冬季的寒风也是越来越冷，加上冬季空气中的湿度降低，大家都会觉得非常干燥，除了需要穿好冬季保暖的衣物以外，也要通过饮食来滋阴润燥，补充身体水分，调养好自己的身体，才能对白斑的治疗有好处，那么哪些食物对于白癜风患者病情有好处呢来看看平凉白癜风医院建议的冬季滋阴润肺的营养食谱吧!
一、银耳红薯红豆汤
红薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效，可以补充膳食纤维，帮助排便，对于白癜风患者来说，因而，红薯，红豆等都是健康美味的食物，对于养颜润肤润肺都有很好的，白癜风患者在冬季多吃一些营养丰富的养生粥类对于身体健康也是大有裨益的。
二、萝卜排骨汤
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜是炖汤的佳品，萝卜中维生素的含量特别丰富，生吃有清热生津、凉血止血、生气的功效熟食能益脾和胃、消食下气，萝卜炖汤口感清甜，排骨也是大家都非常喜欢的副食品，排骨汤营养丰富，富含多种微量元素，对于白癜风患者来说也是非常适宜的食物。
三、白菜炖猪肉
白菜是冬季当季的蔬菜，我们以前也介绍过白菜的营养价值，白菜含丰富的维生素和粗纤维，钙、铁、锌、磷等微量元素。中医认为白菜性微寒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效，白菜炖猪肉不仅含有蔬菜的清甜，也含有肉类的蛋白质，在冬季也是一道既美味又营养的的家常菜。
以上是平凉白癜风医院介绍的冬季适合白斑患者滋阴润肺的美味食谱，每个季节有不同的适合食用的食物，对于白癜风患者来说冬季干燥寒冷的环境也需要多吃一些热量高，润肺补水的食物。
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