不能吃海鲜不等于不能吃鱼，白癜风患者可别搞错了！

海鲜因味道鲜美，营养价值高，为很多人所钟爱。但是，海鲜却被列在白癜风饮食黑名单之中。许多沿海城市如漳州许多县市海产丰富，即使是海鲜是白癜风的黑名单但靠海吃海的习惯是很难改编的。有很多患者因此认为鱼也是海鲜的一种，应当忌食。其实，这种认识过于笼统：
海鲜不全是鱼
鱼是一个大类，通常我们所见的鱼有海水鱼与淡水鱼之分。淡水鱼不属于海鲜，它是人工养殖繁殖过后的鱼，这种鱼一般的水就可以生存，所以这样的鱼不属于发物。
因此，除了极个别对淡水鱼类过敏的患者不宜享用外，其他患者是可少量享用的。
其实，海鱼虾蟹之所以会对白癜风病情不利，是因为它们所含的异性蛋白可能会成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。
如：引起过敏 荨麻疹、湿疹、皮炎" 神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。
白癜风患者可以吃的鱼有：草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼。除此之外，贝壳类食品含白癜风患者需要的铜元素较丰富，也可合理享用，如牡蛎、生蚝、蛤类、河蚌、田螺等。
合理吃淡水鱼对白癜风患者的好处：
1、鱼所含的蛋白质不仅含量高，并且品质也很高，身体消化吸收率可达95%，常吃可提高抗病能力。
2、所含有的维生素B族1、B2、烟酸、不饱和脂肪，以及钙、磷、铁、锌、硒、碘等，对血循环有利，合理享用对白癜风患者补充营养元素以及加快治疗药物消化吸收有很大好处同时还能维护细胞的正常复制，强化人体免疫功能。
3、含有能提供身体必不可少的氨基酸、多种矿物质、维生素A和维生素D等身体需要元素。这其中，研究证明，维生素D在防护自身免疫疾病这方面十分重要。同时，它还能减轻季节性抑郁。尤其在冬季的阴郁天气里，由于大白天减短、日照时间较少，导致维生素D不足，人们容易感到焦虑、疲惫和伤感。
这些海鲜尽量不吃
以上这些海产品，多属于发物，对身体有一定的刺激作用，可能会引起变态反应而造成过敏，亦可使免疫系统失调，所以很容易诱发白癜风的出现，或者加重白癜风患者的病情，不利于白癜风的治疗，尽量不要吃。
白癜风患者享用鱼类时，应保护性的享用，并且坚持享用不过量的原则，在不影响病情的情况下营养所需。若享用后造成异常反应，要立刻终止享用，避免反复刺激皮肤加重病情或使白癜风复发。