酷暑可加重心脏负担，需采取措施降低心脏压力！

摘要： 哈佛医学院指出炎炎夏日会加重心脏负担，对心脏病患者或老人是一种潜在威胁，日常生活中可通过一些小举措预防这种危险。


八月烈日当头，村口的老黄狗吐着舌头整日耷拉着脑袋，滚烫的青石板没了烟雨味道，大树下乘凉的老人已不见踪影。三伏天是一年中热的时间，你是否有过大热天里感觉每次呼吸都无比沉重？


哈佛医学院团队指出，身体温度过高会严重影响体内蛋白质的功能从而引起代谢紊乱甚至呼吸心跳骤停。环境温度比我们体表温度高时，身体会通过热辐射和汗液蒸发降低体表温度，以此维持正常体温。这两个途径都需要心脏全力配合！


热辐射。和水往低处流一样，热也是从温度高的地方辐射到温度低的区域。当环境温度比身体高时，人体会向环境中辐射更多热量，从而维持体温恒定当环境温度高到一定程度，人体向外热辐射受到抑制，热量无法排出而积聚在体内引起体温上升。


汗液蒸发。我们在物理课上学过：物体从固态变成液态叫液化，从液态变成气态叫汽化，其中汽化包括蒸发和沸腾两种方式。液化放热，汽化吸热，说白了就是汽化或蒸发可以带走液体表明的热量，从而使其温度降低。


人体是个三维结构，无论是热辐射还是汗液蒸发都需在表面进行，这就需要心脏源源不断地将血液泵往全身皮肤，无疑加重心脏的负担。除此之外，随着汗液蒸发，体内电解质也随着丢失，大量出汗引起的电解质紊乱可损害心脏，严重者会有生命危险。




因此，对这种高危人群采取一定的措施是很必要的。哈佛医学院团队建议：
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s://jbk.wendaifu.com/fz9451/ 痱子，重者引起休克和死亡。你应该警惕以下症状：
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当你出现这些症状时，好能找到一个凉快的地方补充水分，如果这样还不能缓解症状，建议去医院就诊。


Harvard Health Publishing. htt
s://www.health.harvard.edu/blog/heat-is-hard-on-the-heart-sim
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recautions-can-ease-the-strain-201107223180. U
dated July 22, 2011. Assessed Aug 22, 2020.