神经性耳鸣患者饮食需要注意什么

发布时间：2020-12-02 14:27:35 文章来源：济南耳鼻喉医院

神经性耳鸣患者饮食需要注意什么？耳鸣可以临时或一直存在，严重的耳鸣会打人一刻不得安宁，很紧张。那么神经性耳鸣患者饮食需要注意什么呢下面就让山东省耳鼻喉医院来为大家解答一下。
一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
二、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
三、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
四、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。
在此，山东省耳鼻喉医院提醒：饮食调养从本上不能完全解治疗神经性耳鸣，只能起到缓解的作用，一旦神经性耳鸣严重影响你的生活和工作，建议还是选择正规的医院治疗，以免延误病情，对身体造成更大的伤害。

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