胆结石怎么预防？哈尔滨胆结石医院看病咋样

发布时间：2020-12-11 10:30:52 文章来源：哈尔滨心血管医院

胆囊结石，特别是胆囊内的小结石，容易不安分，会随胆汁排空进入胆总管，成为胆总管结石，引起胆管梗阻，继而诱发急性胆管炎。
当胆道梗阻比较完全，胆道内细菌感染较重时，可出现严重的临床症状，如寒战、高热、黄疸，尚可有感染性休克和神经精神症状，即为急性梗阻性化脓性胆管炎，是胆道外科病人死亡的重要、直接的原因，本病好发于40～60岁，病死率20%～23%。
胆囊结石进入胆总管容易诱发胆源性胰腺炎。其主要的症状约95%的病人多为突发性上腹或左上腹持续性剧痛或刀割样疼痛，上腹腰部呈束带感，常在饱餐或饮酒后发生，伴有阵发加剧，可因进食而增强，可波及脐周或全腹。常向左肩或两侧腰背部放射。
胆囊结石长期慢性发作，引起胆囊与胃肠道相贯通，严重者可引起肠道梗阻。
胆结石预防方法
1规律饮食
饮食与胆结石息息相关，想要预防胆结石，平时应减少摄取高脂、高热量、高胆固醇食物，除了降低体内胆固醇浓度外，也可预防肥胖。
此外，三餐须定时定量，尤其要记得吃早餐空腹时间较长，以便刺激胆囊将胆汁排出，避免胆汁一直积存在胆囊内，提高结石风险。多吃蔬果或全谷类食品如糙米也可预防胆结石。
减重过程中若要控制饮食，应向医生或营养师咨询，以正确的方法控制体重。
2规律运动
运动也是对抗胆结石的方法，可将运动目标订为每周运动三次、每次30分钟、每分钟心跳达130下，如此也能降低胆结石发生率。
不想胆结石缠身，赶快调整生活与饮食习惯吧!如果有胆结石危险因素，也应前往医院接受检查，才能降低胆结石发生机率，以及减轻它带来的危害。

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