济南人流术后饮食有什么注意事项

发布时间：2020-12-13 13:27:12 文章来源：济南妇科医院

现在的虽然发达，但是依然不能做到无伤害，所以人流之后，要注意饮食方面的事情，但是有很多女性朋友，并不了解这方面的注意事项，那么，女性做完人流手术之后，在饮食上面，要注意些什么下面就让济南艾玛妇产医院的医生，来给我们介绍一下吧。
艾玛医生提到：人流术后，饮食上该怎么去做
1、及时补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、注意补充水分。引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、避免摄入过多脂肪。术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品，均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
此外，济南艾玛医生还特别指出：人流伤害很大，女性朋友一定要注意，保护好自己的身体，在人流术后，千万要做好，各方面的调理与改善，就饮食来说，人流后多食，优质蛋白以增强体质，提高免疫力，提高自身，抵抗疾病的能力，但也不要过食油腻。

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