下肢动脉硬化的预防性治疗方法？黑龙江远东心脑血管医院为你

发布时间：2020-12-14 13:40:14 文章来源：哈尔滨心血管医院

下肢动脉硬化的预防性治疗方法？黑龙江远东心脑血管医院为你
无论你是否属于高危人群，无论你是否检测到下肢动脉硬化闭塞症，以下三种疗法都有助于防治，你可以每天尝试一次。
1.运动疗法。
1伸开双脚，用力向下伸脚趾，前后伸腿，每组15次，伸直双腿，伸展至感觉疲劳时放下，左右脚各一组。
⑵前后拉伸脚趾，每组前后拉伸双腿15次。把腿伸直，停一会儿。感觉累了就放下。每组有一只左脚和一只右脚。
⑶双脚平放伸直，脚尖向下伸展，双手托住椅子，蹬自行车30秒左右。
4脚尖向后勾，用力向后伸，双手托住椅子，蹬自行车30秒左右。
5站起来拍拍腿，按摩肌肉，放松腿。
2.去骨疗法。
移骨术就是每天将胫骨的一部分游离出来，慢慢向外拉伸。在此期间，两块骨头之间会形成大量的骨痂，骨痂的生长会伴随着大量的毛细血管重建。从而建立侧支循环，改善足部血液供应。
3.压力灌注疗法。
利用体外循环机的原理，在压力作用下侧支循环逐渐增厚，增加远端足部的血液供应。
所以朋友们，如果走路和正常不一样，不要忽视，也不要把腿痛当回事，尤其是进入中年以后，每年至少要去医院检查一次，避免不可挽回的后果。尤其是今天提到的下肢静脉硬化的病例，一旦发现，一定要及早治疗，否则会引起更严重的疾病。

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