龙岩白癜风医院：秋季之时，白癜风患者“四食四养”要跟上

龙岩白癜风医院：立秋后，季节交替的天气不断变化，早晚温差大的白癜风患者要注意不要影响白癜风的治疗。白癜风患者安然度过秋天，四食四养是必不可少的。
龙岩白癜风患者立秋离不开四食四养：
四食1：润燥安神的食物
秋天气候干燥，昼夜温差大，白癜风应该吃有滋润作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、银耳、百合等滋润作用的食物，防止皮肤季节性干燥脱皮。
四食:2：补充的食物
秋季白癜风患者适合补充不干燥的平均补充品。例如莲子、桂圆、黑芝麻、红枣茭白等食品。
四食:3：健脾胃的食物
酷暑过后，人们的脾胃一般都比较虚弱，特别是白癜风患者要注意脾胃功能的恢复，避免影响白癜风药物的吸收。可以选择山药、扁豆、栗子、枣牛肉、山楂等食材健脾。
四食4：滋阴润肺的食物
立秋是温度的转折点，也是阳盛变成阴盛的时期，所以秋天的饮食以滋阴润肺的为主。滋阴润肺的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、豆浆、冰糖、木耳等，这种食物白癜风患者可以吃。
四养1：少辛增酸
秋天不要吃甜水果，多吃酸水果，如橙子、山楂、西红柿等，但对白癜风患者来说，酸水果要少量摄取，含有维生素c，不利于白癜风的恢复。
四养2：心情平静
自古以来深秋容易使人感到寂寞。秋天人们的感情容易受到影响，出现失落、不安等现象。因此，立秋后要注意养护心灵，平静心情，消极心情要知道自我解放，有利于白斑的恢复。
四养3：早睡早起防止感冒
秋天昼夜温差大，天气凉爽，防止秋天感冒，特别是白朋友们要特别注意，以免外部冷风刺激白斑患部，加重病情。另外，秋天早睡早起有助于阳气收敛，也有助于治疗白癜风。
四养4：适量运动
秋天的高气爽是开展运动的好时机。应遵循阳气收敛的原则，运动量不应过大，以免出汗过多。选择适合自己的运动项目，运动到微汗即可。
龙岩白癜风医院温馨提示：以上白斑患者如何健康度过秋天，希望四食四养对白癜风患者有所帮助。秋季皮肤不适，应及时到正规医院咨询医生，科学治疗，以免加重白癜风。