爱美之心，人人皆有，针对爱美女人而言，有着一个出众的容貌和纤细的身型，是他们一生的追求完美。正由于这般，许多 < />
女士为了更加的漂亮，试着各种各样减肥的方法，让自身越来越更出众些。普遍的方式莫过节食减肥，即便是吃，还要挑选有利于减肥瘦身的一些食材进餐。针对减肥的水果，水果蔬菜是好但是了，可济南中医白癜风医院医院的闫院长表明水果蔬菜要适量服用，不然很有很能会得白癜风。 闫院长说，以前接诊过一名姓李的女士，她为了更好地减肥瘦身，长期只吃水果和蔬菜，有一年持续一个月把大樱桃当食材，大半年后遗症到了白癜风。闫院长表述说每日补充营养元素C超出3克，大半年后就会有很有可能出难题。维他命C是氧化剂，参加色氨酸新陈代谢，抑止多巴的空气氧化，可使肌肤中产生的黑色素复原为没有颜色化学物质和使黑色素变化为水溶的胶样化学物质，进而使黑色素产生降低。 闫院长说，维生素 C 广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄柚、伍德灯瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸枣。富含维生素 C < />
的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是强化了维生素 C 的，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁。富含维生素 C < />
的蔬菜包括芦笋、花椰菜、圆白菜、菜花、芥菜、辣椒红的或绿的、马铃薯、甘薯和西红柿以及西红柿汁。一般来说，带酸味的水果或蔬菜中的维生素 C < />
含量普遍较高。我们强调患者对日常含量较大的柑桔、苹果、西红柿类可做必要的限制。 这李女士因为连续吃樱桃，仅仅隔了半年时间，她的脖子下就出现了白斑，随后手臂和大腿下也出现了一些斑点。爱美之心，反倒爱美不成反而破坏了自己的容貌，得不偿失的教训需要引起大家的重视。