温州子宫性不孕的预防

不孕不育给家庭带来的困扰是有目共睹的，为预防不孕不育的发生，在生活中就要做好防护工作。子宫性不孕的预防方法有哪些呢具体如下：
减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性明显增加。如果反复多次人工流产，易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
除此之外，在生活中也需要做好预防工作：
一、饮食要合理，选择较易消化的食物。尤其要有营养的，如富含各种维生素、微量元素的食品，各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
二、保持良好的心态、愉悦的心情。妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
三、注意个人卫生习惯，常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意外阴卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
四、良好的生活规律起居正常，早晨多吸新鲜空气，并参加适当活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳累。
治疗子宫疾病一定要到正规的不孕不育医院才能治疗，只有这样才能保证女性孕育事业，做个幸福妈妈，拥有幸福家庭。除此之外，还需要注意观察月经、白带是否正常，如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关检查，做到早发现早治疗。
温州建国医院创建于2005年，立足温州15年，是一所集医疗、教学、科研、康复、预防于一体的现代化二级综合性医院，也是温州市医保/农保定点单位。多年来，建国医院一直致力于不孕不育疾病的研究，同时也凭借的医疗设备、知名团队、高品质医疗服务，以及的战略理念和品牌号召力，施仁心仁术，屡创奇迹，取得良好。
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