胆襄有问题能不能吃鸡蛋远东医院为你

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鸡蛋营养价值非常丰富，其中蛋白磷脂含量高，对每个人来说，每天吃一个鸡蛋对身体营养补充非常有益，也可以为整天的活动提供能量。
生活中很多人早饭喜欢吃鸡蛋，但也有人说吃鸡蛋不好也要因人而异。例如，胆囊不好，患胆囊炎和胆结石的人，不能吃鸡蛋。那么，这种说法是真的吗胆囊不好吗患胆结石真的和鸡蛋无缘吗
有胆囊炎或胆结石的可以吃鸡蛋吗其实真的不能吃的是它
胆囊用于储存胆汁，胆汁用于消化脂肪，胆囊发炎会影响胆汁的分泌，影响人体的消化能力。鸡蛋中不仅含有蛋白质，还含有胆固醇，患胆囊炎的人吃鸡蛋多，为了消化胆固醇，会产生更多的胆汁，给胆囊带来负担和损伤。
因此，许多人会进入这样一个误解。胆囊不好的人不要吃鸡蛋。但是，实际上鸡蛋中含有的胆固醇含量非常低，即使是患有胆囊炎的人，平时也可以吃，但是请注意不要吃太多。每天只要一个人就可以了。而且，吃鸡蛋的时候尽量选择蒸或煮，不能用油煎或炸。
此外，患胆囊炎和胆结石的人，蛋中不仅含有胆固醇，还含有丰富的蛋白质，患胆囊炎的消化能力下降，很多人吃了这些高蛋白质的食物后，容易腹泻腹痛。如果你也有这种反应，建议你不要再吃鸡蛋了。
患胆囊炎和胆结石的人可以吃鸡蛋，但要注意少量，一个就够了。而且胆囊不好的人，真正不能吃的应该是高脂肪的食物，比如我们喜欢的炸串、烤肉、炸鸡排、奶油蛋糕等，这些食物都不能碰。这些食物中脂肪含量高，油脂含量也非常高，吃多了不仅会影响胃肠吸收消化能力，还会促进胆汁分泌，加重胆囊负担。
胆囊不好的人，平时不仅可以避免吃高脂肪的食物，还可以多吃新鲜蔬菜水果。这些新鲜蔬菜水果进入人体后，可以养肝保护肝脏，促进胆汁排泄，特别是富含维生素k的食物，在一定程度上可以缓解胆囊问题时的疼痛。
由此可见，患胆囊炎或胆结石的人应特别注意饮食，鸡蛋可以吃，但要控制量，每天一个，不要吃油脂高的食物。只要注意这些，一般对健康没有大问题。