龙岩白癜风医院：秋季白癜风患者呵护肌肤，从这五个方面入手

发布时间：2020-12-29 08:28:24 文章来源：龙岩白癜风医院

龙岩白癜风医院：秋天来了，早晚气温变化大，空气比较干燥，白癜风患者皮肤也会受到影响。那么，白癜风患者该如何适应季节的变化，做好皮肤管理呢向白癜风患者介绍，秋季如何做好皮肤管理先说以下五点。
一、做好皮肤管理
秋季空气干燥，对皮肤不太有利，而白癜风患者本身皮肤状态就比较脆弱，更容易干燥脱皮，瘙痒，所以要做好皮肤保湿工作，能减少外界对皮肤的影响。平时多喝沸水，豆浆，增加皮肤水份。
二、注意保持身体温暖
秋分后早晚温差较大，白癜风患者一定要做好保暖工作，特别是腹部和双脚要多加注意保暖，不要因寒冷而引起感冒等。
三、清淡饮食
不能“贴秋膘”，不能暴饮暴食，也不能整天吃大鱼大肉，要清淡而多样化的饮食，各种食材要少而多样，要顾及身体各方面的营养。
四、正确的锻炼方式
秋天很凉爽，是锻炼的好季节，白癜风患者通过运动不仅可以降低肥胖几率，而且可以稳定皮肤状态。秋高气爽还可以适当外出旅游，让自己的心情得到放松，有益于健康和疾病的恢复。
五、合理地吃一些健康的水果
在秋天，白癜风患者可以吃一些不含糖的水果，补充矿物质。但是要注意量的控制，每天吃1-3个水果，两餐之间吃。
龙岩白癜风医院温暖提示：秋季白癜风不要大意，从这5点做好日常管理，让皮肤稳定，防止白斑加重。

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