引起肥胖的原因有哪些?
发布时间:2021-01-04 15:32:18 文章来源:wendaifu.com
肥胖据发病原因可以分为原发性肥胖和继发性肥胖两大类。
我们一般所见到的肥胖大多属于原发性肥胖,又叫a title= target= href= 单纯性肥胖/a,引起肥胖的原因大致有以下几种。
一是遗传因素:
这种情况属于家族性肥胖,如果父母一方或者是双方都有肥胖的问题,就有可能将肥胖基因遗传给下一代,从而造成子女的肥胖,
这其中有一部分也与家族的饮食生活习惯有很大的关系,这种情况是可以进行干预和调理的。
二是与个人体质有关:
总体来说,痰湿、湿热、a title= target= href= 阳虚/a体质的人群更容易出现肥胖的问题。
这是因为这一类的人群新陈代谢速度比较慢,不能够将吃进去的食物充分的进行代谢转化,从而以半成品——脂肪的形式储存下来。
而这些容易导致肥胖的体质,又往往与个人自身的饮食生活习惯息息相关。
所以对于这一类肥胖人群,不仅仅要进行基础体质的调理,同时还要进行个人饮食习惯的调整,才能做到的减肥。
三是不喜欢活动:
这类人群往往胃口很好,又不喜欢活动,吃饱之后大部分时间都是坐着不动,也不愿意进行运动锻炼,吃进去的食物热量不能得到消耗,能量就以脂肪的形式停留在体内形成肥胖。
所以对于这一类人群,必须要改掉久坐少动的坏习惯,本着“循序渐进、持之以恒”的原则选择适合自己的方式进行运动锻炼,这样才能将吃进去的热量及时的消耗掉。
在众多的肥胖患者之中,还有一部分人是由于其它疾病因素导致的,这种情况就属于继发性肥胖。
比如垂体a title= target= href= 肿瘤/a、女性a title= target= href= 多囊卵巢综合征/a、a title= target= href= 甲状腺功能减退/a、人体激素紊乱等等,这些原因都有可能造成肥胖,对于不明原因的肥胖,必须要通过检查来找到引起肥胖的原始发病因素,然后再针对发病原因进行治疗处理。
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