奶茶可能引发哪些健康问题呢

奶茶已经成为时下受年轻人欢迎的饮品之一，很多商家号称奶茶无糖、健康，但其实不少奶茶产品都可能带来不小的健康隐患。那么，奶茶可能引发哪些健康问题呢？
奶茶普遍含有咖啡因，却很少提醒
很多朋友表示喝完奶茶会心慌，晚上怎么也睡不着觉……那是因为奶茶中还有一种含量很高的成分——咖啡因。奶茶的茶，常常是用茶的碎末冲泡出来的，茶叶粉碎后，再用热水来烧煮，咖啡因更容易溶解到水中，所以，喝奶茶摄入的咖啡因比单纯喝茶要多。
咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次摄入量好不超过200mg。孕妇和儿童等人群不宜过多摄入，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等。
一杯奶茶，糖就超标
一杯正常甜度的奶茶，含糖量介于每杯11~62g之间，平均含糖量为每杯34g，含糖量高的相当于13块方糖！注意，过多摄入添加糖，可增加龋齿和肥胖发生的风险！
很多人认为点“无糖”奶茶就不怕了！实际上，而且即使标注了无糖，实际也含有糖分！因为无糖只是不再额外添加糖，但牛奶等原材料中可能还有自带的糖分，简直避无可避。
小心奶茶中的脂肪含量
除了糖，还要小心奶茶中的脂肪含量。尤其是奶盖茶，平均脂肪含量达6.3g/100mL，一杯奶盖茶大约有41g脂肪。
虽说奶盖脂肪能带来良好的风味与口感，但过量的脂肪摄入会引发肥胖，增加我们人体胆固醇的含量，进而会增加患上心血管疾病的危险。
珍珠奶茶里的“珍珠”难消化
奶茶中的珍珠，不好消化……我们通常吃到的“珍珠”是木薯淀粉与小麦蛋白做出来的，有嚼劲，但不容易消化。如果珍珠的质量不合格的话，甚至对人体造成伤害。
此外，“无糖”奶茶也不代表奶茶没有糖分。20杯“无糖奶茶”全都有糖分测出，平均糖含量2.4g/100mL，低也有1.2g/100mL。
那么，奶茶中糖分超标会对人体造成哪些危害呢？糖摄入过量，主要还是造成了肥胖和龋齿两个问题。肥胖不仅会使我们的体型不太美观，同时它还可能造成如糖尿病、各种心血管并发症等疾病，现在这些慢性病的高发都跟肥胖有关系。